jueves, 31 de mayo de 2012

♥ AL RESCATE DEL NIÑO INTERIOR ♥


Todos tenemos dos lados diferenciados en nuestra personalidad, el Niño y el Adulto. Cuando están bien conectados todo funciona bien, pero cuando se desconectan sobreviene el copnflicto... y una amarga sensacion de vacio e incompletud.
A medida que crecemos, se nos pide "madurez" y se nos inculca que "ya no tenemos edad para actuar como niños" ... reprimiendonos asi, nuestro lado inocente e infantil... el cual aun de adultos es sumamente necesario para crecer...
Nuestro niño tiene unas emociones completas, intensas, de alegría, de felicidad, de tristeza.

El trabajo con el Niño Interior es quizás uno de los más profundos y sanadores.

Según  muchos terapeutas, casi todas nuestras creencias y patrones de comportamiento, tanto negativos como positivos, los aceptamos cuando eramos niños. A partir de entonces, nuestras experiencias se han basado en lo que aceptamos como verdad desde aquella época de nuestra vida. Pero ¿hasta cuando nos seguiremos justificando con eso? Lo que nos sucedio en el pasado no lo podemos controlar. Lo que sí podemos hacer es tomar nuestro poder aquí y ahora y dejar de tratar a nuestro niño como nos trataron a nosotros. Entonces no podiamos elegir, ahora sí. El momento de poder es siempre el presente.

Volver a establecer una relación con nuestro niño desde la alegria, el amor y la comprensión nos ayudara a sanar nuestra dañada autoestima. Es la única manera de realizar cambios positivos en nuestra vida: establecer relaciones sanas, cuidar nuestro cuerpo, trabajar en algo que nos gusta, ser prósperos, amar incondicionalmente y llegar a sentirnos plenos y feliz. Cuando cambiamos desde el AMOR todo nos sale bien.

En fin... luego de leer tanto material sobre el niño interior... he llegado a una conclusion: El niño interior... es segun la psicologia, una presencia que formamos en nuestro subconsciente donde reprimimos todo aquello que es infantil... Puesto que este es un termino psicologico y se le llama asi (Niño Interior) al conjunto de todas nuestras potencialidades, emociones, pensamientos... en estado puro, que nos habrían de permitir atraer la realización en todas las áreas de la vida, de lo cual nos DESCONECTAMOS cuando entramos a la adultez... Pues esto jamas debiera suceder... Deberiamos VIVIR con todas esas potencialidades en manifiesto, y asi sabriamos realmente DISFRUTAR la Vida... El Niño Interior no deberia existir... Y no debieramos permitir que nuestros hijos precisen de formar esta presencia en su interior

♥ ¡¡SOMOS NIÑOS!! Todos somos niños... hemos permitirnos emocionarnos, expresarnos tal cual somos y sentimos, dar forma a nuestros pensamientos (¡¡cuan creativos fuimos de niños!!)... permitirnos el entusiasmo, el asombro, y tomar la vida desde lo ludico... porque en realidad es asi... por mas que las grandes mentes del razocinio intenten persuadirnos de lo contrario... este es un juego... el cual hemos de jugar como niños, sin importar quien gane, o los resultados, sino disfrutando cada partida con alegria!! ... Ahhh!! Y jamas perder el contacto con la Magia... con la Energia que nos rodea, el encanto... (quizas esa es la mayor perdidad que padecemos cuando nos hacemos o nos hacen adultos)

♥ Ya esta...crecimos... y en el Camino sentimos que algo se perdio... Nos han hecho creer que debiamos abandonar las actitudes de niños... Contamos con herramientas para recuperarlo... si muchas... la primera es la Gran Gran Sonrisa que debemos aprender a llevar a todas partes... Esa sonrisa limpia e inocente... esa sonrisa amplia, llena de Vida y Luz que solo tienen los niños... Es un primer paso... Recuperar las actitudes de niño... ¿Has visto los niños de ahora como responden antes nuestras reprimendas? Milagros tiene dos años... y vive sonriendo... y cuando le damos un reto, una reprimenda... se pone seria... unos 5 segundos... luego llena sus ojitos de Luz... le brillan... y esboza la mas grande de sus sonrisas, arrugando la naricita... con tanta inocencia y a la vez... a sabiendas de que cuenta con tremenda arma... para hacernos enternecer... "¡ Asi te van a pasar por encima siempre!!" ... suelo escuchar por alli... ¿y que? ¿Cuanto tiempo les hemos pasado por encima nosotros a los niños? ¿A cuantos de nosotros nos han pasado por encima cuando eramos niños? ¿Vamos a seguir repitiendo y repitiendo las historias?... NO LES HAGAMOS A NUESTROS NIÑOS LO QUE PADECIMOS NOSOTROS DE NIÑOS.

♥ Nuestros hijos no tienen porque tener un "Niño Interior herido"... porque como padres... forjamos su primer entorno... en el cual si les permitimos SER y EXPRESARSE, jamas deberan reprimir aquello que sienten y podran llevar adelante ya, desde niños, todos sus anhlos y sueños... La tarea es NUESTRA (no de los psicologos que luego, en la adultez viene a tratar de solucionar lo que nosotros hicimos mal) Estamos descubriendo herramientas maravillosas en este Camino... y quienes tenemos hijos, tenemos al lado compañeros leales, amorosos con quienes compartirlas... Ellos son nuestros Maestros mas Grandes... porque estan queriendonos decir... que jamas dejemos de Ser Niños!!


♥ MEDITACION SUGERIDA ♥



Para descargarla en formato mp3 de manera gratuita, haz click en este enlace




AFIRMACIONES PARA DESPERTAR AL NIÑO INTERIOR


Antes de realizar estas afirmaciones toma una foto tuya de cuando eras niñ@... Observala detenidamente... cada detalle, trae a tu memoria el momento exacto de cuando te tomaron la foto... si no lo recuerdas, imaginalo... Intenta recordarte... que te gustaba, que disfrutabas... solo los recuerdos felices... Reencuentrate a traves de esa imagen con  tus partes felices...



Ahora afirma mirando la fotografia...

Yo Te amo profundamente
Yo te libero del encierro para que seas libre y compartas conmigo el secreto de la inocencia y me ayudes a disfrutar
Te acepto en mi como una parte de mi Ser Libre y Esencial
Recibo con el Alma y el Corazon abiertos los dones de la alegria, el asombro, el entusiasmo y la sorpresa
Libero mis emociones, las acepto y las dejo fluir guiadas por la Paz y el Amor
Disfruto del juego de la vida, porque se que soy un participante... y que lo importante es jugar y divertirse.
Hoy quito de mi mente las preocupaciones, se que todas mis necesidades estaran cubiertas porque una Energia Superior a mi se encarga de eso a cada instante.
Hoy pongo alegria en todo lo que hago, me divierto en mi trabajo, con mi familia, en la calle... ¡¡todo sera hoy una gran aventura para mi!!


Te dejo un par de sugerencias practicas:


♥ Camina descalzo... si, en casa, en el patio... camina descalzo... De niño siempre nos han dicho "No andes descalzo"... pues ¡¡hazlo!! garantiza la maxima conexion con la tierra y tu cuerpo.

♥ Haz una germinacion: recuerdo patente la sorpresa, la alegria que me provocaba ver germinar una semilla... Y la veo hoy en las caritas de mis niños cuando plantamos una semilla. Hazlo... hazte una germinacion y disfrutatela como cuando eras niño!!

♥ Comprate una caja de colores y dibuja, pinta... cre con los colores!!

♥ Vuelve a ver las series de dibujos animados que veias de niños... Compartelas con tus hijos... Ademas, las nuestras, de las decadas de los 80 - 90 como que eran mas sanas... Me acuerdo la expresion de mis niños cuando les comparti Popeye!! jajajajajaa y Los Pitufos!!

♥ Si tenes niños... jugar con ellos animara a tu niños interior a salir desde adentro y de repente...te veras jugando y quizas hasta peleando por los juguetes como cuando tenias 6 años!!

♥ Haz como hacen los niños... lo que hacen los niños: ellos al despertarse se desperezaaaaaaaaaaaaaaan largoooo... no saltan de la cama como nosotros... corriendo, estresados... Ellos disfrutan "un cachito mas" del mundo de los sueños...

♥ Inocencia y Fe!! A ellos las preocupaciones no les caben, saben que sus padres cubriran sus necesidades (igual tenemos que saber que el Universo cubrira las nuestras)

♥ ASOMBRATE con la vida... observa a los niños... ellos viven soprendidos, maravillados!! Ese estado de entusiasmo les da alegria... y liviandad!
♥ Sonrie, riete!! no te reprimas... menos aun reprimas la alegria!! Si te cuesta reir a rienda suelta... hazlo cuando tus hijos rien, dejate  contagiar, ellos no van a  juzgarte, no van a ridiculizarte... al contrario, te acompañaran en este ejercicio siempre que lo necesites.

♥ Juega... como ellos. Cuando ellos se pelean, al ratito vuelven a jugar como si nada... ¿por que no podemos hacer lo mismo? Cuando discutas con alguien... se como un niño... PERDONA!! y sigue participando del juego... quedara molesto el ego, pero ¿que importa?


Y... EL MEJOR EJERCICIO es CUIDAR EL NIÑO QUE SON NUESTROS NIÑOS!! PERMITESELOS... no pretendas que "maduren" antes de tiempo... permiteles SER NIÑOS y HACER COSAS DE NIÑOS... No comiences con el circuito de REPRESION que significa el no dejarlos fluir... SON NIÑOS!! De esa manera te garantizaras que el dia de mañana no tenga ellos que trabajar... con un niño interior reprimido.



 UNA MEDITACION PARA COMPARTIR CON TUS NIÑOS



Hay tantisimas formulas para sanar al niño interior... y LA MEJOR DE TODAS, LA MAS SENCILLA Y PRACTICA es COMPARTIR CON NUESTROS NIÑOS!!! Ellos son el canal... para la reconciliacion con nuestra infancia predida!!

Para descargarla en formato mp3 de manera gratuita, haz click en este enlace




A mi niña interior... ¡¡GRACIAS!! Por enseñarme a crecer sin madurar, y sobre todo... por mirar a traves de mis ojos
Yo te amo profundamente y Te permito salir y jugar libre, disfrutar, asombrarte y Ser Feliz


A mis hijos ¡¡GRACIAS!! por compartir los secretos de la niñez conmigo, por permitirme jugar... y obvio, por prestarme los juguetes!!


LOS AMO INFINITAMENTE Y AMO LO QUE APRENDO CON USTEDES!!



¡¡ YO CREO EN LAS HADAS TAMBIEN!!

Con Amor
Laura Eva

viernes, 18 de mayo de 2012

♥ TAROT OSHO ZEN ♥


 Un Camino de Autoconocimiento, Aprendizaje y Sanacion





El tarot del Osho Zen es a diferencia de otro tipo de barajas, son especialmente util para conocer la situacion actual o presente de algun hecho. Es en general una manera de ver desde otro punto de vista nuestra realidad y lo que puede pasar si seguimos asi.


Muchos tarotistas lo usan el tarot del osho zen como medio de interrelacion entre su psiquis y ellos, una manera de tener una ventana a sus mas interiores pensamientos, de esta manera poder sanar su mente de cualquier preocupacion y problema de caracter mental.


De esta maner el tarot del osho zen se vuelve una especie de terapia para muchos tarotistas, los cuales utilizan su poder para mejorar como personas.
El Tarot Zen de Osho contiene 79 cartas. 56 de ellas son los arcanos menores, que estan agrupadas en cuatro elementos (Agua, Nubes, Arcoiris y Fuego) de 14 cartas cada uno. El resto 23 cartas son los arcanos mayores. Cada carta tiene su explicacion reflejadas en la sabiduría Zen y la visión de Osho.






Para DESCARGAR GRATIS las cartas y las explicaciones haz click en
Para consultar una carta ahora, on line, entra al siguiente enlace y sigue las instrucciones


LOS CUATRO ACUERDOS . Sabiduria Tolteca Dr. Miguel Ruiz


«No hay razón para sufrir. La única razón por la que sufres es porque así tú lo exiges. Si observas tu vida encontrarás muchas excusas para sufrir, pero ninguna razón válida. Lo mismo es aplicable a la felicidad. La única razón por la que eres feliz es porque tú decides ser feliz. La felicidad es una elección, como también lo es el sufrimiento».



Así comienza el libro de los Cuatro Acuerdos de la Sabiduría Tolteca, un luminoso tratado destinado a poner fin a la Ilusión y al Caos creado por la mente.




1. HONRA TUS PALABRAS
Lo que sale de tu boca es lo que eres tú.
Si no honras tus palabras, no te estás honrando a ti mismo; si no te honras a ti mismo, no te amas.
Honrar tus palabras es honrarte a ti mismo, es ser coherente con lo que piensas y con lo que haces.
Eres auténtico. y te hace respetable ante los demás y ante ti mismo.

2. NO TE TOMES NADA PERSONAL
Ni la peor ofensa.
Ni el peor desaire.
Ni la más grave herida.
En la medida que alguien te quiere lastimar, en esa medida ese alguien se lastima a sí mismo...
Pero el problema es de él y no tuyo.

3. NO SUPONGAS
No des nada por supuesto.
Si tienes duda, aclárala.
Si sospechas, pregunta.
Suponer te hace inventar historias increíbles que sólo envenenan tu alma y que NO TIENEN FUNDAMENTO.

4. HAZ SIEMPRE LO MEJOR QUE PUEDAS
Si siempre haces lo mejor que puedas, nunca podrás recriminarte nada o arrepentirte de nada.

Descarga gratis el libro " Los Cuatro Acuerdos - Un libro de Sabiduria Tolteca de Miguel Ruiz haciendo click  en

http://www.mediafire.com/?bg0sbcgepoa0k

domingo, 13 de mayo de 2012

♥ PAZ ♥ QUIETUD E INMUTABILIDAD ♥ LA IMPERTURBABILIDAD DEL ESPIRITU ♥


(mas abajo, un ejercicio que practico siempre y funciona!!)



La PAZ no se alcanza luchando, sino siendo... precisamente Paz... El Espiritu no se ofende, no se ofusca, no malentiende, no se desarmoniza, no lucha, no se escandaliza, no se perturba... ni cae en ninguna manifestacion que sea menor que la LUZ que ES. Es Espiritu es la "version" Perfecta de uno mismo... es la Divinidad en uno mismo... esa partecita de Dios, Universo o como desees llamarle... que solo sabe y conoce de LUZ, AMOR, PERFECCION Y PUREZA.

Quien se molesta, se ofende, se enoja, difama, llora, duele, grita, se queja... etc etc... es nuestro ego.

Podemos tornarnos inmutables y actuar desde la PAZ que esto proporciona... irradiandola, e irradiando AMOR y LUZ... si ante todo circunstancia, hecho, acontecimiento, persona y momento de la vida... nos conectamos con nuestro Espiritu y actuamos desde alli, compasivamente, amorosamente y en Paz.


♥ EJERCICIO ♥

Les comparto un ejercicio que hago a diario, en cada momento en que lo necesito... Se ha hecho parte de mi... llena mi Ser y me encanta!!! No es facil... o si... depende... pero con la practica, llega a ser FANTASTICO y MILAGROSO!!

Ante cualquier situacion que siento que puede crear desarmonia, le tapo los ojos, los oidos y en especial, la boca al ego justo un segundo antes de que reaccione... y me conecto con mi Espiritu.  Solia serme muy dificultoso porque me preguntaba ¿como se vera mi espiritu?... Simplemente imagino una llama de Luz ardiendo en mi corazon... una Luz que arde perfecta y en armonia... mas alla de cualquier manifestacion exterior que yo este teniendo... una llama de Luz imperturbable... en el centro de mi pecho en mi corazon energetico (chakra 4)... Esa llama me trasnmite mucha PAZ porque es como si cualquier "tormenta" exterior no llegara a amenazarla... Una llama... diria una amiga... que "vive en un termo" jajajaja... el "termo" de mi corazon!! Bueno... respiro muuuuuy profundo y reuno en ese corazone nergetcio tanta paz como fluya... a la paz, acompañan la Luz y el AMor... y visualizo una corriente de Energia que fluye desde alli y conecta con el corazon de la otra u otras personas ... veo iluminados y palpitantes los corazones... Y entonces, almicamente (no dije "mentalmente" sino "almicamente") envio un pensamiento de PAZ... recordando que todos somos Espiritus y que lo que estamos viviendo es solo una experiencia humana para aprender... Demostremos que estamos aprendiendo... abandonando las reacciones por acciones de PAZ.

Bueno... hay que practicarlo, ya que es un ejercicio que a veces deberemos hacer "de urgencia"... en segundos... Pero sale... ¿eh? y es muy gratificante cuando polarizamos una situacion que "pintaba fulera" hacia el extremo armonico... ¡¡Pruebenlo Por Favor!!

¿Como le hablariamos al Espiritu? Bueno, les cuento un ejemplo muy domestico... Milagros, mi nena mas pequeña de 2 años... es de Tauro... signo que admiro y que me fascina por la perseverancia y la firmeza cuando decide algo... Peeeeeerooooo a veces se pone muuuuyyy terca!! jjajajaja... Un dia a la hora de la comida se planto en que no queria comer... y no era por no tener hambre... estaba enojada!! Le dijimos una vez... "Milagros veni a comer"... dos veces, tres... y nada... Entonces... cerre mis ojos... me conecte con su Espiritu y le dije con todo mi Amor... "Querido Ser Espiritual de Milagros... prepare esta comida con tanto amor... para que nutra a mi pequeña y ella pueda disfrutarla ... que me encantaria que ella viniera a la mesa a comprtir este hermoso momento en familia, sin discordia y en Amor y Armonia"... Cuando abri los ojos, Milagros me sonrio... avanzo hacia mi, me abrazo y se sento a comer... y se comio todo!!!

Muy domestico el ejemplo, pero vale. En el trabajo, en la calle, con amigos, la familia, la pareja... Funciona!! Y tan solo debemos "taparle la boca" al ego... y dejar que los Espiritus fluyan en una Comunicacion de Paz Y Amor!!


MEDICINA PARA SANAR LA INCERTIDUMBRE



Ante la Incertidumbre que provocan las situaciones propias y ajenas, del diario vivir y las situaciones globales en general... No desesperemos... en la desesperacion... los sentidos se nublan... las emociones se alborotan y todo suena distorsionado. Seamos PAZ... la PAZ que deseamos ver... Hay de todo, hoy en dia, hay de todo, en todos los ambitos... Algunas cosas se desvirtuan... Pero la Consciencia Colectiva esta Despertanbdo, de alli las molestias causadas a la oscuridad, que en un intento de revelarse para perpetuarse sobre el Planeta, en las mentes y corazones ... crea nieblas, nubles y reflejos de falsos brillos. Pero al final la LUZ siempre transforma la oscuridad y AMANECE!! SIEMPRE AMANECE!! No formemos parte del Circulo del Odio... retransmitiendo sombras!! Arrojemos algo de Luz!!!

UN REMEDIO: SOBREDOSIFICAR EL CORAZON DE AMOR... LLENAR LA MENTE DE PENSAMIENTOS DE LUZ... CREAR LA PAZ DESDE NUESTRO SER EN TODO NUESTRO DIARIO VIVIR... Que todos nuestros pensamientos, sentimientos, palabras y acciones... respondan al AMOR, la LUZ, la PAZ... ENCAPSULAR TODO ESTO Y TOMAR UNA DE ESTAS... CADA SEGUNDO DEL DIA, A CADA PASO... EN CADA RESPIRACION Y CON CADA LATIDO DEL CORAZON... Siendo una bomba de AMOR... irradiaremos las cualidades necesarias para poder VER y DISCERNIR ... entre tantos brillos y colores… el Resplandor de la Verdadera Luz!!


Consagremos cada diatodos nuestro quehacer a la PAZ… y podremos descansar por als noches, en la tranquilidad de la Cosnciencia  de que hemos HECHO LA PAZ Y EL AMOR A LA VIDA durante todo el dia!! Y dejemos todo lo demas... en MANOS DE DIOS!!


Si la PAZ en en nosotros, sera tambien a nuestro alrededor





YO SOY un remanso de Paz Interna y en el silencio de mi interior me reuno con la Luz de mi Alma... al conectarme con mi Fuente Interior de Amor y de Luz descubro las riquezas que habitan en mi y veo manifestada toda la Opulencia del Cielo, aqui en la Tierra y en mi vida... YO SOY...... un refugio de tranquilidad y quietud para los demas, cesando hoy en mi y fuera de mi toda manifestacion hostil, me entrego completamente al manantial sereno y calmo de mi Paz Interior

Yo Soy, precipitando en mi y manifestando fuera de mi,
hacias los demas, y hacia todo el mundo la Devocion a Dios y las Gracias Divinas…
Yo Soy la Paz de Dios en mi, Yo Soy tranquilidad y Serenidad, revirtiendo en mi y a mi alrededor y en todo el mundo cualquier estado de intranquilidad


PAZ

Paz Inmutable en los corazones... la Paz que nos da saber que Dios esta en todas las cosas y que todo tiene un Proposito dentro de un Plan Mayor que conducira al Despertar de la Consciencia de toda la Humanidad El Amor, la Luz y la Voluntad de Dios... la Verdadera Esencia de todo... no requiere de lucha, ni defensas PAZ PAZ PAZ




L@s Amo!! Lau

viernes, 4 de mayo de 2012

VIDEO DE MEDITACION DE PLENILUNIOS (una version abreviada)

 
Antes de mirar el video, o de meditar con el, lee atentamente las indicaciones escritas de esta meditacion, para una mayor comprension...

Otras RECOMENDACIONES:


• PUEDES VESTIRTE CON ROPAS CLARAS

• FRENTE A TI, EN EL MOMENTO DE LA MEDITACION, COLOCA UNA VELA BLANCA ENCENDIDA, UN RECIPIENTE CON AGUA, Y SI TIENES, UNA PIEDRA D ELA LUNA O UNA SELENITA, Y ALGUNAS FLORES BLANCAS

• ANTES DE COMENZAR, SINTONIZATE CON LA ENERGIA UNIVERSAL, RELAJANDOTE UNOS MOMENTOS, PARA LO QUE TE RECOMIENDO ESCUCHES LA MELODIA DE “SKY SENT” DE ANAEL – BRADFIELD

• AL FINALIZAR, ENTONA O ESCUCHA EL GAYATRI MANTRA (EN “VIDEOS TIENES LA VERSION ENTONADA POR DEVA PREMAL)


RECUERDA...

ESTA "ESTRUCTURA" DE MEDITACION ES SOLO A LOS FINES DE DAR FORMA A ESTE MOMENTO Y DE UNIRNOS EN LAS ENERGIAS... SABEMOS QUE EN EL PLANO SUTIL, NO EXISTEN NI ESPACIOS, NI TIEMPOS, NI FORMALISMOS... POR LO CUAL, SI NO TE SIENTES A GUSTO CON ESTA MEDITACION, O CON TANTA ESTRUCTURA, PUES TAN SOLO DEJATE GUIAR POR TU INTUICION, PIDE A TUS GUIAS UNIRTE A QUIENES ESTAMOS SINTONIZANDO ENERGIA PARA ESTA MEDITACION, Y TAN SOLO... FLUYE!!!

LO IMPORTANTE ES QUE TENGAS EN CLARO QUE ESTE ES UN SERVICIO PARA LA HUMANIDAD, Y QUE UTILICES LA GRAN INVOCACION EN ALGUN MOMENTO DE TU MEDITACION PARA BENDECIR AL MUNDO...

Porque este Planeta es de todos... la Humanidad la formamos entre todos... y la Sanacion y Redencion la lograremos entre todos... a traves de los Servicios de Amor y de Luz...

Con muchisimo Amor... un abrazo en la LUZ...
Laura Eva