♥ OTOÑO DEL ALMA ♥



♥ Llego el Otoño en el Hemisferio Sur… y según los principios de la Medicina Tradicional China, el Elemento del otoño es el Metal que rige pulmones, aparato respiratorio, olfato, piel e intestino grueso. Por aquí… algunas sugerencias para cuidarnos y disfrutar de este otoño aprovechando la Energia reinante… Ejercicios para soltar y practicar el desapego, ejercicios de respiración, Meditacion Guiada, sugerencias de alimentación, hierbas medicinales y medicina china… 

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