martes, 28 de febrero de 2012

♥ TRABAJAR EL DESAPEGO ♥

Buda dijo:

El mundo está lleno de sufrimientos; la raíz del sufrimiento es el apego; la supresión del sufrimiento es la eliminación del apego


¿Y qué es el apego?

Es un estado emocional de dependencia compulsiva a una cosa, situación, estado, o persona determinada, originado por la creencia de que sin esa cosa o persona, no es posible ser feliz.

DE DONDE VIENE EL APEGO??

Es el Ego, a traves de la mente quien induce al apego… El EGO necesita, reclama, exige, pide… es aquello que te hace sentir que algo te falta para…, que necesitas de algo para…, quedebes tener u obtener tal o cual cosa…

MENTAL

Patrones, ideas fijas, prejuicios

PERSONA QUE SE RESISTE A LOS CAMBIOS, TOZUDO, TESTARUDO, SOBERBIO, ESTRUCTURADO

EMOCIONAL

Dependencia (relaciones con los demas) y Bloqueos

PERSONA QUE HACE USO DEL CHANTAJE EMOCIONAL, SON LOS ETERNOS SUFRIDOS QUE LLEGAN HASTA LA HIPOCONDRIA

FISICO – MATERIAL

Hechos, circunstancias, resultados, objetos, etc…

VANIDAD, SOBERBIA, MATERIALISMO

♥ EL DESAPEGO ♥

El desapego no es abandonar todas nuestras pertenencias e irnos a meditar a un monte, ni es despojarnos de todo aquello que poseemos, ni aislarse del resto del mundo, o de las situaciones que nos resultan desagradables u hostiles, no es resignarse a tener que vivir situaciones determinadas o a tener ciertas cosas, o la compañía de ciertas personas… no es una actitud de inocente dicha infantil; ni es la negacion de las dificultades de la vida, ni un desentendimiento de lo que son nuestras verdaderas responsabilidades hacia nosotros mismos y hacia los demás; ni un abandono, o ruptura en nuestras relaciones.

Es mas bien… una cuestion de actitud… de manera de ver, pensar y sentir y por ende actuar antes todas las circunstancias de la vida… El desapego, si.. es una cuestion de actitud.

El desapego podria definirse como “la carencia de toda necesidad”… Y surge del hecho de saber que ya tenemos lo que necesitamos

EL DESAPEGO CONDUCE A LA LIBERTAD y le permite a nuestra alma manifestarse… A traves de la GRATITUD, y nos despojamos de los conceptos de carencia que nos hacen sentir limitaciones, que nos falta algo, que siempre hay cosas que no alcanzamos a obtener… Nos sentimos plenos con todo lo que la vida nos brinda… Esto nos convierte en personas HUMILDES puesto que vivimos con alegria aquello que nos toca vivir, no con resignacion, sino a traves de la aceptación…

Y asi, liberados de todo apego, y de toda dependencia de los resultados de nuestras acciones, amamos y brindamos aquello que somos, con confianza plena en actos de AMOR Y ENTREGA INCONDICIONAL

Asi, DISFRUTAMOS libres

· Libres de culpas: Yo Merezco la felicidad

· Libres de miedos: Yo tengo FE

· Libres de Dependencias: El Amor vive en mi, Yo soy el AMOR

· Libres de Tiempos: Yo vivo AQUÍ Y AHORA

No hay rencores ni deudas con el pasado

No hay Preocupación, ni expectativas en el futuro

· Libres de condicionamientos: SOY FELIZ TOTALMENTE FELIZ … mis circunstancias no determinan este estado

· Libres de Carencias y Limitaciones: Yo SE que el Universo me brinda todo aquello que necesito

Al disfrutar… aprender, o recordar como disfrutar somos capaces de descubrir las BENDICIONES Y MILAGROS DEL MOMENTO PRESENTE, a cada instante y en lo cotidiano…

Y construir asi DIA A DIA UN FUTURO DE AMOR Y LUZ…

♥ CLAVES PARA VENCER EL APEGO ♥

MENTAL

Abrir nuestra mente a todo lo que pueda recibir hoy, en manera de mensajes o señales, a traves de las palabras, gestos y actitudes de los demas, cosiderando al menos que hay otras maneras de ver la vida, otras opticas… otras formas de sentirla… Y que no solo lo que nosotros pensamos es lo valedero o certero… Podemos estar equivocados… podemos aprender cosas nuevas!! Practicar la tolerancia en todos los sentidos y ambitos… amplando el campo visual de nuestra mente.

Tomemos cuenta de los patrones mentales que rigen nuestro dia a dia: Si observamos rigidez en nuestra manera de pensar… aceptemos la fluidez, la desestructura, para soltarlo … liberarlo. Por ejemplo… si habitualmente llevamos una rutina al levantarnos porque considero que asi debe ser… porque asi me lo enseñaron, porque tal o cual lo dice… mañana por la mañana rompamos esa estructura!!, liberemos ese patron mental haciendo algo diferente… incluso… ¡¡algo loco!!

Igual con cualquier acto rutinario, puesto que la rutina surge de un patron mental rigido que la sostiene.

SI por prejuicios optamos por no reunirnos, hablar con determinadas personas… rompamos ese esquema e intentemos acercarnos a ellas para dialogar, conocerlas, tratarlas… puesto que los prejuicios son eso PRE - JUICIOS y podrian estar impidiendonos conocer a personas realmente maravillosas…

Abandonar el habito de la critica, el juicio… tambien es una manera saludable de romper con patrones rigidos de pensamiento y vencer nuestro apego a ellos!! Tampoco debieramos juzgar el valor que los demas les dan a las cosas... como asi tampoco las necesidades de las personas... Creo que eso es algo entre uno mismo y Dios… VIVIR sin juzgar, sin cuestionar, sin criticar es VIVIR en LIBERTAD y AMOR... Cuando en el corazon, en Consciencia no cabe la idea de pretender saber que debe hacer otra persona eso nos da la Libertad de poder ocuparnos cada quien de si mismo, del propio trabajo y crecimiento interior... el cual al irradiarlo... se convierte en la Imagen Viva de aquello que predicamos... Nos manifestamos a nosotros mismos... Eso es coherencia!! ¡¡es VIVIR LA VERDAD

En la practica energetica toda aquella estimulacion del 6º chakra nos ayudara a liberar nuestra mente… a desarrollar la intuición para asi soltar… y desapegarnos de las formas de pensar… generalmente de los demas.

EMOCIONAL

Libero a los demas de su dependencia de mi y me libero de la dependencia de los demas… ¡¡Que facil resulta afirmarlo asi!! Pero recordemos siempre que una afirmación repetitiva, va modificando nuestros patrones mentales y desde alli… suelta los bloqueos emocionales…

La dependencia emocional siempre surge de un patron mental… Por ejemplo el hecho de pensar que no se puede vivir en soledad, y de no saber disfrutar los momentos de soledad hace que las personas desarrollemos la necesidad de estar siempre acompañados incluso llevandonos a la fobia a la soledad…

Muchas veces no soltamos a los demas, en la creencia de que “ellos nos necesitan” “no los podemos dejar solos” “ sin nosotros no saben hacerlo”… cuando en realidad este es un comportamiento propio… ¿Has pensado que quizas ellos no dependan de vos… sino que vos necesites que ellos dependan de vos? Precisamos liberarnos de la necesidad de control.

Trabajar la autoestima y Re descubrir el propio poder interior hace que nos respetemos mas a nosotros mismos, y a los demas, dandonos y dandoles el espacio para poder VIVIR en libertad… y disfrutar de los momentos juntos, sin dependencias…

Trabajar la responsabilidad y el propio poder creador de nuestras circunstancias… Los demas no son culpables ni responsables de lo que pasamos en nuestras vidas. ¡¡Asumamoslo!!… Cuando abandonamos la necesidad de controlar a alguien o algo mediante nuestros reproches y chantajes emocionales… y nos hacemos cargo de todas las circunstancias que vivimos (de alguna manera las hemos creado o atraido), entonces comienza el proceso de desapego emocional… Responsabilizando a otros los atamos a nosotros… o pero, nos atamos a ellos…

En la practica energetica esto lo podemos lograr estimulando al 3º chakra… residencia de la voluntad, del poder, de la identidad

Valorarnos, amarnos mas a nosotros mismos hace que amemos y valoremos a los demas… y disfrutemos compartiendo mas del amor, en la libertad de cada uno.

FISICO – MATERIAL

La libertad de los sentimientos mundanos que sentimos cuando alguien nos elogia, nos halaga, o por el contrario… cuando alguien nos critica… es una manera de liberarnos del apego fisico – emocional al resultado de todas nuestras acciones.

Los sentimientos mundanos no son naturales, son sentimientos de vanagloria que han sido creados por la sociedad, por el entorno, por la cultura, para premiar el éxito y estimular la competencia… estimular el ego y la vanidad…

Decia BUDA “Insultos o halagos, que te dejen tan imperturbable como la brisa de aire al abeto…”

No nos apeguemos al resultado de nuestras acciones... esa es la cuasa de la insatisfaccion... cuando esperamos recibir algo a cambio... cuando damos para recibir, cuando amamos para que nos amen, cuando respiramos a traves de otra persona… eso es apego!! La incertidumbre surge en el momento en que ponemos nuestra atencion, nuestro interes en el resultado de aquello que hacemos...Hacer… ser… por un halago, por una calificación, por un ascenso… porque los demas vean el merito de la accion… es apego!! Desapegarnos seria… hacer por amor a lo que se esta haciendo… sin siquiera fijarnos lo que los demas dicen, piensan de lo que hacemas, ni mucho menos, como lo califican…

En cuanto a lo material creo que no debemos despreciar el mundo material, solamente basta con mantenernos al margen, y honrar todo lo que tenemos, valorarlo y amarlo.

Estar apegado significa ser esclavo de aquél objeto o persona, el poseedor se convierte en posesión, objeto del deseo y apego.

El apego surge de la identificación (ego) con las cosas, cuándo intentas encontrarte en un objeto y lo consigues, sucede el apego. Perder o deshacerte de ello supone la muerte para el ego, por lo que se aferrará a aquello con todas sus fuerzas.

A mí me ha funcionado de maravilla descubrir si los objetos que poseo, que me rodean, o aquellos que creo debo comprar… son realmente “utiles” o “necesarios” y renunciar a muchas de mis pertenencias… puesto que he visto su utilidad pero no siento de ellas, necesidad… . Es algo progresivo, en el que paulatinamente vas desprendiéndote de todo aquello que te das cuenta que no necesitas (ropa de más, libros que ya has leído y no vas a re-leer, antiguas películas…), y así, el apego desaparece casi por sí solo. Casi siempre es la via de comienzo… del Camino de desapego!!

Fijate en los objetos que te rodean y respondete

¿Los has utilizado últimamente?

¿te gusta utilizarlos?

¿Te hara falta en alguna ocasión en concreto?

¿Son necesarios o solo, utiles? ¿Podrias vivir sin ellos?

Ten en cuenta que estabilidad (desapego), no significa desprenderte de todas tus pertenencias y relaciones personales, también significa tener en tu posesión objetos materiales sin estar apegado a ellos. Es decir, sabiendo que en algun momento debewras soltarlos… o se iran… o simplemente ya no estarna! Y eso… no te hara sentir infeliz!!

Soltar el pasado a traves d elos objetos nos ayuda a desapegarnos mental y emocionalmente de muchas cuestiones… e incluso, perdonar… Coleccionar fotografias (de buenos y malos recuerdos)… flores secas (muertas), objetos de personas queridas que ya no estan (y que conservan con ellos su energia)… ¿Realmente necesitas esto? Es decir… si son buenos recuerdos, puedes conservarlos en la memoria… en tu corazon ¿Precisas de objetos fisicos que te ayuden a recordar a alguien?... Si son malos recuerdos los que te traen los objetos que guardas… ¿Los necesitas de verdad? ¿No es algo masoquistas conservarlos? ¿No seria preferible liberar esos malos recuerdos, y el rencor que irradian… tirando esos objetos que los evocan?

Recuerdo como respire… en calma, en paz, y con libertad cuando queme la vieja caja de cartas, cintas, fotografias, recuerdos de la infancia y la adolescencia… RESPIRE LIBRE… atesorando lo bello… y dejando ir con el humo de la hoguera… lo que ya no necesite!!

Finalmente… algo mas que nos esclaviza son nuestros deseos mundanos... No esta mal desear el éxito… pero tal vez no sea conveniente vivir por el éxito o apegarse tanto al éxito que si se cree que no se obtiene, se es infeliz… Basar nuestra felicidad en la posesion de algo (persona, titulo, sentimiento, objeto material) es lo que nos hace infelices…

Una clave: LA ACEPTACION… Aprender a ACEPTAR… nos impulsa al desapego… Y discernir entre “aceptar” y “resignar” nos ayuda a establecer en que grado estamos apegados a algo… Porque No es lo mismo “aceptar lo que nos brinda la vida”… que “resignarse a lo que la vida quiera darnos”… Frases ambas, muy usadas… ¡¡ Hasta se nota el tono que cada palabra lleva!! No el tono con que uno las dice (o escribe) sino el tono propio de la palabra!! Resignacion y Aceptacion son Polos opuestos… y en medio, esta fluir!!

♥ Resignarse… es bajar los brazos y casi… darse por vencido… No por nada cuando algo malo sucede la frase es “Resignacion amigo… resignacion”… Aceptar… es recibir con los brazos abiertos y con gratitud todo aquello que la vida nos brinda… Si tuvieramos que imaginarlo… quien se resigna, agacha la cabeza en actitud de derrota… y quien acepta, abre los brazos al Cielo, en señal de gratitud!!

Resignacion tiene mas que ver con sumirse, y al resignarse uno queda apegado a aquello que deseaba y no llego, o a aquello que perdio…

Aceptacion en cambio… tiene que ver con un reconocimiento de que hay un proposito en nuestra vida, incluso cuando las cosas no van como deseariamos… Al aceptar, uno se despide de lo que no pudo ser y entonces la energia queda liberada para una nueva oportunidad…

Finalmente… Uno se resigna a aquello que pudo ser y no fue… con tristeza y melancolia… y algunas veces, hasta con rabia… Mientras que al aceptar… uno lo hace con gratitud y amor!!

♥ Acepta… acepta que aquello que crees obstáculos, son quizas grandes oportunidades para crecer…
♥ Acepta que aquellas personas que tu crees te hacen daño, son tal vez tus mas Grandes Maestros… te estan ayudando a aprender!!
♥ Acepta que los cambios, por mas duros que te parezcan, te estan indicando hacia donde ha de moverse tu Energia para tu Evolucion
Acepta… Acepta … Acepta…
La Aceptacion conlleva una actitud de humildad y gratitud
que abre hacia ti, las puertas por donde circula la Bendita Energia del Universo!!

♥ ACEPTACION ♥ GRATITUD ♥ AMOR ♥ LAS LLAVES DEL DESAPEGO… Y EL DESAPEGO… EL CAMINO HACIA LA LIBERTAD Y LA FELICIDAD ♥

¡¡Feliz LIBERTAD para tod@s!!

Con Amor

Laura Eva

♥ Manual para encarar el año ♥

Por Josefina Edelstein

PUBLICADO EN “VOS” (La Revista de La Voz del Interior)

28/02/2012


Una mirada distinta sobre el trabajo para vivir con energías renovadas el 2012. Algunas técnicas de motivación y organización para hacer más placentera la vida.

Todo concluye. Las vacaciones se terminan y llega el momento de enfrentar el año. Después de esos merecidos días de ocio y relajación, de dormir y comer sin horarios, de hacer lo que uno tiene ganas y de compartir mucho más tiempo con la familia y los amigos, la idea de volver a la rutina, de atenerse a una agenda y retomar responsabilidades, se nos vuelve algo pesada.

"En la mayoría de las personas, el regreso al trabajo después de las vacaciones genera emociones contradictorias", afirma el psicólogo laboral Carlos Spontón. "Si bien uno se puede sentir relajado, tranquilo y animado producto del descanso, a veces este efecto se diluye en las dos primeras semanas de trabajo, al volver a la rutina, los problemas y las tareas pendientes", agrega.

Por su parte, la psicóloga Evangelina Aronne considera que durante el nuevo ciclo laboral, "sería natural tender a desarrollarnos, a pasar a un nivel superior al que estamos" para evitar la sensación de que se viene más de lo mismo. Por lo tanto, sugiere "pensar lo que se quiere rescatar y descartar del trabajo, ponerse nuevas metas y motivarse".

Las personas que no pueden retomar sus actividades con calma y bienestar, manifiestan con distinta intensidad uno o varios síntomas que se encuadran en lo que se conoce como Sindrome postvacacional y que en términos de "normalidad" pueden durar unos 15 días. Los síntomas son apatía, cansancio, malhumor, incomodidad, irritabilidad, desmotivación, tristeza, ansiedad, insomnio, tensión, dolores musculares, náuseas, taquicardia, sensación de ahogo y problemas de estómago.

En circunstancias de bajón a la hora de retomar el trabajo, especialistas en desarrollo personal y laboral insisten en que es posible encontrarle el lado positivo a las cosas y buscar alternativas enriquecedoras, siempre que uno ponga de su parte una actitud proactiva.

Quizá, a priori, no suene sencillo cuando uno está con una terrible flojera, y en ello pueden ayudar las herramientas que proponen los profesionales estas mismas páginas.


Cambios a la vista


También es posible que el nuevo año laboral llegue con cambios significativos. En estos casos, la recomendación es hablar del tema con la pareja, con la familia, porque seguramente se van a ver "afectados" por el asunto. Pero además, porque "esta comunicación tiene el objetivo de pedir colaboración y ayuda para los cambios", según sostiene Carlos Spontón.

Para quienes estén ante esa perspectiva, el especialista sugiere cinco acciones:
1. Compartir este artículo con la pareja y preguntar qué opina.
2. Comentar sobre los ejercicios propuestos en la columna "Pasos para el cambio" (tareas, objetivos, acciones) ya que habrá nuevos desafíos.
3. Mostrar lo que ha pensado/escrito sobre esas "tareas, objetivos, acciones".
4. Solicitar genuinamente apoyo y actitud optimista para lograr resultados a corto plazo.
5. Agradecer y mantener informado a la pareja sobre los avances/retrocesos.

Diez claves
Por Evangelina Aronne
Licenciada en Psicología (M.P. 3528) - Coordinadora del equipo Múltiples Miradas. Autora del Blog
www.evangelinaaronne.com.ar

Vivimos en un contexto donde el mandato es "producir mucho" en una variedad de actividades, con muchas demandas y abundante información mediática.
Poder hacer una reflexión sobre quién es uno mismo, quién estoy siendo y quien quiero ser, centrarnos en la unicidad en medio de la masividad, nos permitirá seguir nuestro propio ritmo, no acelerar más de lo que podemos. A veces, queremos algo, pero no nos damos cuenta que no podemos, nos cuesta reconocernos limitados. Aquí van 10 claves que pueden ayudar.

- Aquí y ahora: si nos disponemos a ir haciendo lo que corresponde al momento presente y una cosa por vez, empezando y terminándola, sentiremos armonía y satisfacción por ir cumpliendo objetivos. Ello aumentará nuestra autoestima y podremos producir más.
Por lo tanto, estar presentes en el aquí y ahora es una recomendación tan simple como eficaz.

- Metas: lo más importante es tener en claro hacia dónde vamos, conocer el sentido de lo que hacemos, para poder organizar la manera de llegar y elegir a los acompañantes.

- Armonía: se logra al proponerse cambios que no vengan impuestos desde afuera. Tomar la decisión de cambiar para mejor.

- Atención integral: cuidar y alimentar nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestro espíritu. Este último es básico para que funcionen los demás. Podemos nutrirnos con una lectura o una acción social benéfica. Hacer algo por los demás, nos deparará bienestar.

- Nuevas actividades: adquirir conocimientos, en cualquier área (cocina, música, tecnología, idiomas, artesanías, etc.), nos alimenta la mente.

- Acción: No quedarse impotentes frente a un contexto hostil, hacer algo.

- Calma: recuperar nuestro ritmo habitual y responsabilidades de manera gradual. Por ejemplo, regresar de las vacaciones unos días antes para organizar la casa o dejar de dormir la siesta para recuperar los horarios habituales de ir a la cama por la noche.

- Hábitos saludables: comer sano y realizar alguna actividad física.

- Ocio: reservar tiempo libre, organizar salidas con amigos o en pareja después del trabajo.

- Equilibrio: mantener una actitud positiva y separar el trabajo de la vida familiar o personal.


Pasos para el cambio
Por Carlos Spontón
Magister en Psicología del Trabajo, las Organizaciones y los Recursos Humanos (MP A.3948). Investigador y docente de la Universidad Católica de Córdoba

Tener una actitud preventiva y proactiva respecto de cómo uno quiere vivir el 2012 laboral, implica permitirse soñarlo, planificarlo y luego generar pacientemente las acciones necesarias para que el trabajo nos depare emociones más placenteras. Para ello, sugiero las siguientes pautas:

- Lo primero es encarar el año con una actitud positiva y optimista frente a los problemas de siempre. Aunque suene naif, está demostrado científicamente (sobre todo con investigaciones realizadas en los últimos 10 años) que esta actitud facilita el acceso al bienestar, la satisfacción y el éxito personal. En cambio, la predisposición negativa aumenta las posibilidades de fracaso en los proyectos y también las sensaciones de derrota, frustración y decepción. Vale aclarar que el optimismo es una "condición necesaria" para encarar más satisfactoriamente el trabajo este año, sin que sea "suficiente", para asegurar resultados.

- Lo segundo escribir en una hoja qué tareas cumplo en mi labor cotidiana y no me agradan o no me producen satisfacción; y por otro lado, qué tareas me producen bienestar, disfrute y alta satisfacción. Hacer este ejercicio puede ser un buen comienzo para focalizarse en una nueva organización del trabajo, más placentera y motivadora.

- Lo tercero es enumerar las tareas que producen bienestar y satisfacción. Tomarse una media hora para hacer esto es una inversión muy rentable. Luego, plantearse seriamente como objetivo realizar más y mejores tareas de este tipo y dejar sentado por escrito estos objetivos. El hecho de escribirlos produce cambios en el cerebro que favorecen su logro.

- Objetivos: al pensar en los objetivos 2012 uno podría preguntarse: ¿cómo deben ser estos objetivos para que me motiven y pueda alcanzarlos? A modo de ejemplo, nombro dos reglas: a. Deben tener un tiempo límite especificado, una fecha, un lugar en el calendario a partir del cual uno pueda decir: "lo logré o no lo logré". b. Deben ser "específicos" y no "generales" en su formulación. No es lo mismo plantearse como objetivo: "Este año voy a descansar más" que plantearse: "Durante marzo, abril y mayo tengo como objetivo ir dos veces por mes a las sierras y dormir siete horas por día, de lunes a viernes".

- Acciones: proponerse realizar acciones específicas para alcanzar esos objetivos. Estas acciones tienen que ser posibles, no ideales. Tienen que ser realistas y acordes a las propias posibilidades actuales. Una buena sugerencia sería que comentes con alguien de confianza este listado de tareas, objetivos y acciones. De esta manera es más fácil corregir lo que no va a ser posible, mejorar la planificación y comprometerse aun más con los cambios personales. Siempre es importante la mirada de otra persona, así evitamos el "autoengaño", un mecanismo frecuente en el que caemos los seres humanos, cuando creemos que tenemos la razón.

¿Les ha gustado? Claudio encontro este articulo tan interesante en la Revista "VOS" del Periodico La Voz del Interior... y nos gusto compartirlo... ¡¡Espero lo hayan disfrutado!!

Ahora... ¿Por que imagenes de Surf? Porque la actitud para llevar adelante este año (y todos los años) seria algo asi como encarar la Ola... con valor, y subirse a su cresta para fluir con ella!!

¡¡FELICIDADES!!

Con Amor Laura Eva

viernes, 24 de febrero de 2012

♥ INVITA A TUS ANGELES ♥


Egipto, cita por sus respectivos nombres a una serie de más de cien ángeles, que fueron quienes ayudaron a Dios a formar el cuerpo del primer hombre, trabajando cada uno de ellos con una parte concreta de la estructura física de Adán. Sobre dicha legión de ángeles constructores, está la autoridad de otros siete mayores, los Arcangekes. Según dicho Evangelio Apócrifo de Juan -, fueron 365 los ángeles que colaboraron con Dios, hasta dejar terminados tanto el cuerpo material de Adán como su cuerpo psíquico.

Todo parece indicar que los ángeles son tan numerosos que existen especialistas en prácticamente cada labor o circunstancia humana que se nos ocurra. Estos son algunos de ellos:

- Angeles sanadores del cuerpo.

- Angeles que dispensan la alegría.

- Angeles especialistas en asuntos financieros.

- Angeles reconciliadores.

- Angeles que eliminan los obstáculos.

- Angeles que traen y llevan mensajes.

- Angeles protectores (que actúan uniendo sus fuerzas a las del ángel guardián).

- Angeles que amplían la comprensión.

- Angeles que curan las heridas del alma.

- Angeles que alivian el dolor.

- Angeles que ayudan en los estudios.

- Angeles que dan belleza (y embellecen la vida).

- Angeles que disipan los rencores.

- Angeles que favorecen la amistad.

- Angeles que difunden el amor.

- Angeles que impulsan la justicia (la de Dios, que es amor, no la de los hombres).

- Angeles que nos asisten en el momento de la muerte.

- Angeles que dan luz.

- Angeles constructores.

- Angeles de la creatividad artística.

- Angeles que transmiten y “siembran” nuevas ideas científicas.

- Angeles que ayudan a encontrar objetos extraviados.

- Angeles de la lluvia.

- Angeles del sueño.

- Angeles que favorecen la paz espiritual, etc.

A cualquiera de ellos podemos recurrir en cualquier momento solicitando su colaboración, ya sea directamente o a través de nuestro ángel de la guarda.

♥ Asi como nuestra Evolucion Espiritual tiene que ver con acceder a vibraciones superiores y anclarlas en la Tierra… la Evomucion de los Angeles tiene que ver con su Servicio de Amor y Luz hacia todos los Seres, en especial, los seres humanos ♥ Pedirles su ayuda, invitarlos a nuestras vidas y hacerlos parte de todo momento… es de grata alegria para ellos… y nos brinda la oportunidad de vivenciar verdaderos milagros en las cosas de todos los dias!! ♥

♥ INVITA A TUS ANGELES ♥ HAZLOS PARTICIPAR DE TODO ♥ SE UNO CON ELLOS!! ♥

Con Amor…Laura Eva

domingo, 19 de febrero de 2012

Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ.¸¸.ღ¸.´´¯` ♥ALGUNAS TECNICAS DE SANACION O ARMONIZACION ENERGETICA ♥ .¸¸.ღ¸.´´¯`♥

.¸¸.¸.´´¯`ELIJAS LA QUE ELIJAS... TE BRINDARA LA OPORTUNIDAD DE INCIAR UN CAMINO DE AUTOSANACION A TRAVES DEL AMOR, EL PERDON Y LA ARMONIA .¸¸.¸.´´¯`


La Física moderna nos enseña que lo que hace diferente a la materia de la energía es, exclusivamente su nivel de vibración, es decir, su frecuencia.

Si contemplamos la realidad desde el continuum vibracional que vincula a la materia con la energía podríamos asegurar que todo tipo de interacción es vibracional, energética. De igual forma podríamos decir que todo tipo de intervención terapéutica es energética y justificar que, las reacciones puestas en marcha por un medicamento con propiedades farmacológicas y bioquímicas particulares, son, igualmente, energéticas. Sin embargo, mencionaremos de manera somera y enunciativa, aquellas vertientes terapéuticas y sistemas médicos que más directamente tienen que ver con el manejo de la energía vital y sus modulaciones en el seno del organismo humano.

La Sanación espiritual

Es la reina dentro de las terapéuticas energéticas y vibracionales. Todas las modalidades de acceso energético al ser humano tienen su origen en alguno de los principios básicos de la sanación espiritual. El principio fundamental en el que se basa, es la consideración del ser humano como un ente participante de una realidad física y una realidad espiritual. El estado de salud o enfermedad de la personalidad humana que incluye el cuerpo físico, el cuerpo etérico, el cuerpo astral (emocional) y el mental inferior, está determinado, muy frecuentemente por el grado de fricción que existe entre el alma y la personalidad y el punto en el que se inscribe ésta fricción.
La función de la existencia es el aprendizaje, la función del aprendizaje es el desarrollo de una personalidad integrada en un cuerpo sano que permita, en todos los campos de la existencia, la expresión de la luz del alma y la realización del propósito de la existencia. La enfermedad se entiende entonces, como un reflejo de la fricción entre el alma y la personalidad, como una oportunidad de aprendizaje y crecimiento.

Desde la perspectiva de la sanación espiritual, se considera la existencia de siete principales centros de control y distribución de la energía en el organismo, los siete chakras principales. También se reconocen 21 centros o chakras secundarios y otros 49 chakras menores o accesorios. Cada uno de los chakras principales, está íntimamente relacionado con una función orgánica y emocional a través de una glándula del sistema psico neuro inmunohumoral (sistema que incluye en un todo concertado, el sistema nervioso, el inmunológico o de defensa y el endocrino)

La sanación espiritual, utiliza muchas técnicas terapéuticas para desbloquear los puntos de fricción mencionados. La característica fundamental que unifica estas prácticas, es que el terapeuta las realiza desde una conciencia orientada hacia el alma, que busca siempre, interpretar y aplicar de manera amorosa e inteligente el propósito de evolución relacionado con cada paciente y su situación particular. Por tanto, en ocasiones, una palabra bien dicha y en el momento adecuado puede generar transformaciones profundas dentro de un paciente, una técnica de meditación y visualización simple, orientada hacia el núcleo de fricción y su liberación, la imposición de manos, el masaje etérico, los transplantes energéticos, la utilización de formas geométricas y mandalas, la entonación de mántrams, la meditación, las técnicas de polaridad, el Reiki, el toque terapéutico (Therapeutic Touch), la oración individual o grupal, la aromaterapia, la gemoterapia, musicoterapia, cromoterapia...todo este arsenal terapéutico utiliza la sanación espiritual para reorientar el camino de la evolución del paciente y del terapeuta, devolviendonos a la Fuente Natural de Amor y Perfeccion, porque, dentro de la perspectiva de la sanación espiritual, paciente y terapeuta son una unidad indivisible que mutuamente se apoya y crece conjuntamente.

Dichas técnicas incluyen:

La Cromoterapia, utilización de la luz con fines terapéuticos descompuesta en aquellos colores que resuenan con una función orgánica perturbada o con un chakra alterado. Cabe anotar que la cromoterapia puede ser física (lámparas de colores etc.) o mental, en la cual, el terapeuta visualiza los trayectos energéticos comprometidos y los estimula con el color necesario desde su propia estructura radiante.
Los colores son sonidos que se han hecho visibles, si bien vibran con frecuencias mucho más elevadas de las que puede percibir nuestro oído. Para su percepción, la naturaleza ha creado otro medio: el ojo. A través de su forma de vibración especifica (longitud de onda o frecuencia), los colores ejercen sobre nosotros una poderosa influencia, con independencia del hecho de que lo hagan conscientemente o no. Siempre estamos expuestos a influencias cromáticas: fenómeno que comienza con los grandiosos fenómenos de la naturaleza, el azul del mar y del cielo, el verde de los bosques y las praderas, el marrón del terruño recién arado, el amarillo de la arena del desierto, y hasta el cambiante juego de colores de la aurora y el crepúsculo. Pero también nuestro pequeño mundo individual está marcado y configurado cromáticamente: a través de nuestro vestido y nuestra ropa de cama, de los muebles y alfombras de nuestra vivienda y del puesto de trabajo; incluso el color de nuestros alimentos tiene sus repercusiones. En todas partes estamos expuestos a las vibraciones cromáticas, cuyo efecto se percibe consciente o inconscientemente.
Utilizar los colores consciente y sensatamente, o aprovecharnos de su efecto, es algo que está a nuestro alcance, y que casi debería darse por hecho. Las diferentes vibraciones cromáticas influyen sobre nosotros en gran medida a través de los chakras. Básicamente, son los colores espectrales de la difracción de un rayo de luz, de los que se asigna uno a cada chakra. Todos nosotros conocemos esta difracción de la luz, que se produce cada vez que un rayo de luz incide sobre un vidrio con un ángulo determinado, o también sobre un prisma fabricado especialmente para este fin.

Gemoterapia

En todas las culturas superiores conocidas, las piedras preciosas no han sido estimadas sólo por su belleza, sino ante todo por sus poderes curativos y armonizadores. Las piedras preciosas han crecido a lo largo de millones de años en el seno e la tierra, han pasado en la más absoluta oscuridad por un proceso de refinamiento, depuración y purificación, hasta que en su forma definitiva han sido descubiertas y sacadas a la luz por el hombre. Las piedras preciosas son particularmente idóneas para la terapia de los chakras. Creados a partir de los elementos de nuestro planeta madre, nos unen con la fuerza protectora, fortalecedora y nutritiva de la tierra. En su radiante belleza son portadoras de la luz en sus colores naturales más puros, y transmisores de energías y cualidades cósmicas. Atraen a las fuerzas del cielo y la tierra, las canalizan y las irradian al mundo. Mediante sus estructuras cristalinas, contienen además principios ordenadores que nos unen retroactivamente con el orden cósmico, y tener un efecto armonizador sobre el cuerpo y el alma.
Si llevas o colocas encima de ti una piedra preciosa, surgirá en ti una sutil resonancia de vibraciones. Las fuerzas y cualidades universales que continúan descansando en ti o que están bloqueadas, volcadas o distorsionadas, responden a la vibración de las piedras preciosas. Estas fuerzas se despiertan y reavivan en su forma original.

Aromaterapia

Todas las plantas, los animales y las personas tienen su propio olor inconfundible, aun cuando a veces sólo puedan percibirlo y diferenciarlo quienes poseen un olfato muy refinado. En el olor se manifiesta su personalidad, su peculiaridad especifica, y también su estado de salud o de enfermedad. Los olores agradables siempre se han asociado con el bienestar, con la armonía y la alegría de vivir. Un bebé sano recién nacido irradia un sutil aroma maravillosamente dulce que recuerda al melocotón maduro. Algo similar puede constatarse en las personas que han purificado completamente su cuerpo por el ayuno repetido, la alimentación sana y la meditación.
En cuanto nos llega a la nariz cualquier olor agradable, de forma automática inspiramos más profundamente, inundamos nuestros pulmones de ese aire vivificador preñado de aromas, y nos sentimos estimulados y activados. Por el contrario, ante un olor desagradable contenemos involuntariamente el aliento; sentimos que al respirar introducimos en nosotros algo enfermo, desagradable, algo que no favorece la vida en nosotros. Pero el hecho de que percibamos algo como agradable o como desagradable depende tanto de nuestra evolución como de nuestra forma de vida. Por ejemplo, un fumador podrá oler con agrado el «aroma» de su cigarrillo, aun cuando sea probadamente perjudicial para la salud.

La musicoterapia, que utiliza sonidos, es decir, estímulos audiofrecuenciales o trozos musicales concretos que se encuentran en resonancia con aquellos bloqueos energéticos que en el paciente producen la enfermedad y los resuelve. Se pueden utilizar instrumentos generadores de sonidos, la voz del terapeuta, la voz del paciente, o la imaginación de un sonido o mántram determinado.
El sonido son vibraciones que se hacen audibles. Si nuestro sentido del oído tuviera un mayor alcance y pudiera percibir todas las frecuencias con cualquier intensidad, oiríamos la música de las flores y las plantas, de las montañas y los valles, el cántico del cielo y de las estrellas, al igual que la sinfonía de nuestro propio cuerpo.

Las técnicas de polaridad incluyen una gran variedad de posibilidades terapéuticas basadas en la transmisión de energía a través de las manos. En este caso, la mano izquierda es receptora y la mano derecha emisora; colocándolas en puntos diversos de la geografía humana, pueden reestablecerse circuitos de flujo energético bloqueados. Normalmente la mano izquierda se coloca en la zona de fuga y la derecha en la zona de vacío. Pueden colocarse en contacto directo con el paciente o a una cierta distancia del cuerpo.

El Reiki, desarrollado en el Japón, funciona a partir de la sintonía del terapeuta con la fuente de energía universal. Este se convierte en un canal de flujo de esta energía y a través de la imposición de manos, el dibujo y visualización de símbolos sanadores y el alineamiento de la intención, reestablece el equilibrio energético en el paciente.



Ho’oponopono: un método hawaiano de sanación basado en el conocimiento ancestral que ha estado siempre en los niveles más altos de todas las tradiciones espirituales y religiosas, de que no existe nada fuera de nosotros. Cada uno de nosotros somos los creadores de nuestro propio universo que compartimos con las figuras de nuestro ensueño. Así pues, la nueva conciencia exige escaparse completamente de la vieja visión del victimismo. No somos víctimas puesto que cada uno de nosotros somos los creadores de lo que vemos fuera. "Vemos fuera nuestros propios pensamientos" "Oímos nuestras propias voces" (Un Curso de Milagros) El método Hooponopono, recogiendo este conocimiento ancestral, propone un método de sanación "revolucionario": nadie sana a nadie. Cuando un terapeuta se encuentra frente a un "paciente", lo único que puede hacer es perdonarse a sí mismo por ver esa enfermedad fuera. A través de la corrección de la mente del terapeuta a través del perdón a sí mismo, es como se abre la puerta a la sanación de lo de fuera.



Magnified Healing® :Significa "Sanación Magnificada" y es un sistema mediante el cual podemos sanarnos a nosotras mismos y a otros, tanto personalmente como a distancia, a través de nuestras manos.
Se diferencia del Reiki en que es una energía que estamos creando junto con la Divinidad y no solo canalizando
La energía que se utiliza es la misma Energía Vital universal que utiliza Reiki pero en Magnified Healing® está magnificada mil veces gracias a una dispensa divina haciendo, de esta manera, que el proceso y los tiempos de sanación sean mucho más cortos.
Este método no solo utiliza la energía sino también: afirmaciones, respiraciones, visualizaciones y movimientos de manos logrando que todo el ser esté involucrado en el proceso de sanación, además esto hace que la sesión sea mucho más dinámica e involucre en el proceso tanto al terapeuta como al paciente.

Otras técnicas energéticas y vibracionales que utilizan vías similares son el toque terapéutico, la oración, la meditación, la sanación a distancia, ya sea a partir de la simple visualización o de la utilización de instrumentos concretos como en el caso de la radiestesia o uso del pendulo, y la lectura de Registros Akashicos, terapia con madalas, abrazoterapia, risoterapia... etc etc etc

Esta enumeración somera, busca remitir a los interesados a la busqueda de aquel o aquellos metodos que considere convenientes, que le agraden, gusten o “vibren” en su Ser.

Hay mas tecnicas… muchas mas!!! si alguien desea comentarnos alguna puede hacerlo a traves de los foros, o en el muro del Grupo.

¸.´´¯`•.¸¸.Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ En todos los casos RECUERDA: La Sanacion o Armonizacion se da proque todas y cualquiera de esta tecnicas te "RECONECTA" con tu Verdadero Ser, con tu Esencia Divina de Perfeccion y les devuelvbe a tus celulas y a todas las capas y niveles del Ser, la MEMORIA y la SABIRUDIRA DEL AMOR, devolviendolas hacia el Camino de regreso a la Fuente de toda Vida Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ.¸¸.¸.´´¯`

Un gran Abrazo de Luz!!!

Laura Eva