miércoles, 21 de marzo de 2012

♥ EQUINOCCIO ♥




EQUINOCCIO es la época en que, por hallarse el Sol sobre el Ecuador, los días son iguales a las noches en toda la Tierra, lo cual sucede anualmente del 20 al 21 de marzo y del 22 al 23 de septiembre .

Nuevamente el Dia y La Noche estarán en Perfecta Armonía, Los Opuestos en Perfecto Equilibrio.

♥ No hay mejor momento que los Equinoccios para recibir las Amorosas Energías Provenientes del Sol Central de la Galaxia y Conectar nuestras intenciones con el Corazón Cristal de la Madre Tierra.

El 20 de Marzo de 2012 a las 5:14 UTC tiene lugar el “Equinoccio de Marzo”... el Sol, en su curso alrededor de nuestro planeta, estará ubicado en el plano del ecuador terrestre, donde culminará en el cenit; el día y la noche tendrá igual duración, es lo que significa equinoccio.



Se inicia el otoño en nuestro hemisferio sur y la primavera en el hemisferio norte.


EQUINOCCIO EN EL HEMISFERIO SUR INTERPRETAR EL OTOÑO DENTRO NUESTRO

Hoy comienza el Otoño para quienes vivimos en el Hemisferio Sur... Los dias se vana cortando, la temperatura va descendiendo y el paisaje se tiñe de amarillo, ocres y marrones... Colores de la Tierra... Si comprendemos el tipo de Energia de esta Estacion, podremos disfrutarla a su ritmo y sintonizar nuestros ritmos básicos con ella, logrando así el máximo de energía y vitalidad. El otoño nos marca un proceso de transición profunda entre la exuberancia y expresión activa del verano y la palidez y recogimiento del invierno…

Las hojas se caen, los arboles se despojan, soltandolas sin apego… dejandolas ir en el viento… los animales, comienzan con el acopio de alimentos… para cuando deban replegarse en invierno… ¡¡Cuánto nos enseña la naturaleza!!...Predomina una suave nostalgia. Hay momentos que saben a “puro otoño” y uno de ellos es el atardecer.
Con el otoño llega el sentimiento por un lado de soltar… aquellas hojas secas que llevamos encima… por otro lado de recoger la siembra, de guardar, de acopiar lo esencial, solo lo necesario….
Coincide con la madurez del Ser y nos da la oportunidad de sentir la PAZ… ya que permite la irrupción de los recuerdos sin que estos paralicen o entristezcan demasiado. Es el tiempo de dar y recibir con esa paz que ya no necesita la euforia incendiaria del verano… en forma serena y suave…

♥ EN OTOÑO CUIDAMOS LOS PULMONES Y EL INTESTINO GRUESO!! ♥
Según los principios de la Medicina Tradicional China, el Elemento del otoño es el Metal que rige pulmones, aparato respiratorio, olfato, piel e intestino grueso.

El Pulmón rige la energía respiratoria, así como la energía del cuerpo en su totalidad.

El Pulmón permite la difusión de la energía defensiva que es la que permite la termorregulación, la excreción del sudor, la apertura y cierre de los poros de la piel, y la resistencia contra las agresiones externas como epidemias…

La puerta de los Pulmones es la nariz, y el Pulmón rige la voz.

Entendemos que si el Pulmón funciona bien, nos ayuda a vivir con energía; Claro que podemos tener tristezas, es normal tener un bajón, acordarse de los que se han ido, tener nostalgia

La tristeza es sana cuando es puntual, o cuando es la consecuencia de la pérdida de un ser querido; no lo es cuando se vuelve crónica.

Finalmente, la manera de vivir el otoño en las mejores condiciones es respetando los ritmos de la naturaleza. De manera tradicional, cuando se instala el otoño, se hacen las reservas de las cosechas, se prepara el invierno considerando el verano que se fue, y conservando lo necesario para los meses difíciles por venir.

Igual al nivel emocional: mirar cómo fueron estos últimos meses, hacer la separación de lo puro y lo impuro “exactamente como lo hacen los pulmones e intestinos”, deshacerse de lo que carga y pesa, y conservar lo que alimenta, nutre y enriquece… captar lo bueno, inspirar lo puro, y expulsar lo que no conviene a tu cuerpo, a tu mente, a tu corazón


♥ Vivir el otoño es redescubrir el inspirar y el espirar, liberarnos de nuestros deshechos… ¡¡desintoxicarnos!! ♥ ¡¡MUY FELIZ OTOÑO!!



EQUINOCCIO EN EL HEMISFERIO NORTE FLORECER EN PRIMAVERA

Hoy comienza la Primavera para los amigos del Hemisferio Norte... ¡¡FELICIDADES!! Los arboles empiezan a echar brotes y nosotros seguimos paso, encontrando nuevas formas creativas para manifestar nuestras ideas y llevar adelante nuestros proyectos... en primavera la energía brota del interior hacia el exterior... Ese emerger estimula el crecimiento de lo nuevo!! ♥ Colores... Mariposas (la trans - mutacion... el cambio!!) El Polen... las flores... los nuevos brotes... el Renacimiento de la Naturaleza en todo su esplendor... El AMor, la Alegria (los romances de primavera!!)... feromonas y endorfinas... haciendo ebullicion... Todo quiere estallar ... todo quiere esparcirse, difundirse... ¡¡COMPARTIRSE!! ♥ De la misma manera que la PRIMAVERA empuja la vida hacia su máxima expresión creativa, también fluye esta Energia en nuestro interior. Disfrutar de la Energia de este Ciclo, de esta Estacion... es entregarse a ello... Y FLORECER desde el Alma junto con la primavera... CRECER... EXPANDIRSE...

♥ EN PRIMAVERA... CUIDEMOS EL HIGADO!!

En medicina China, el elemento de la PRIMAVERA es la madera... representada en el cuerpo por el Higado y la vesicula Biliar... El hígado fluye y trabaja con la energía propia de la primavera, a la que llamamos «Energía Madera ó Árbol». Invita al movimiento y a la actividad. Observamos las funciones del higado:

Despierta la mente del sueño, del letargo (por eso cuando andamos "mal del higado" tenemos sueño!!)

- Aumenta la sangre, el Chi y la Creatividad.

- Similar a la energía estimulante de la primavera en la naturaleza, el hígado despierta, moviliza y coordina los procesos corporales.


- Hace posible la digestión e interviene en la asimilación de nutrientes.

- Regula el flujo de la sangre, la almacena y posteriormente la va liberando. Ayudando así a distribuir los nutrientes por todo el cuerpo.

- Transforma sustancias, que luego almacena como reservas y las distribuye según las necesidades orgánicas.

- Realiza una función de administrador que no tiene precio, y además se encarga de neutralizar todos los tóxicos que entran en el cuerpo, que en los tiempos modernos son demasiados.

Asimismo, influye directamente sobre nuestras emociones. Un hígado saludable nos aporta buen carácter, paciencia, coraje, resistencia, una visión clara, entusiasmo por descubrir lo nuevo, generosidad, tolerancia, flexibilidad, capacidad de adaptación y un alto nivel de vitalidad.

Con la llegada de la primavera, incluso antes, debemos preparar y disponer a nuestro hígado para la nueva estación, ya que si está un poco sobrecargado y saturado, en esta época pueden aparecer fácilmente síntomas tanto físicos como anímicos. La impaciencia, el enfado, la irritabilidad, la agresividad... la persona puede volverse rígida, crítica, el carácter se agria.


♥ Vivir la PRIMAVERA es florecer y expandirse creativamente... y abrirse de Corazon y Alma... alos CAMBIOS!! ♥ ¡¡FELICIDADES A TODOS!! ♥


Con Amor

¡¡FELIZ EQUINOCCIO!!

Laura Eva


♥ ¿COMO OBTIENEN LA ENERGIA LOS ARBOLES EN OTOÑO?

Esto alivia la melancolia por el Verdor de los arboles!! ¡¡UNIVERSO!! ¡¡Que SABIDURIA DE AMOR la de la NATURALEZA!! ¡¡ BENDITA GAIA!!


Durante la primavera y el verano, las hojas obtienen su tono verde de la clorofila, el pigmento que les ayuda a capotar la energía de la luz del Sol. En Otoño, los árboles sintetizan la clorofila y reabsorben en sus tejidos parte de sus componentes. La idea generalizada es que los colores del otoño se deben a pigmentos residuales. Las hojas amarillas obtienen su color de un tipo de pigmentos llamados carotenoides. Otro grupo de moléculas, las antocianinas, producen tonos anaranjados y rojizos. La clorofila y otros equipos moleculares necesarios para la fotosíntesis son cuidadosamente desmantelados, mientras que los nutrientes que la hoja contiene, como el nitrógeno y el fósforo, se envían al tejido del árbol, que los necesitará para crecer y reproducirse en la próxima primavera.

El que las hojas se tornen hacia tonalidades rojizas con la llegada del otoño se debe a que éste color las hace menos sensibles al frío e incluso al descenso de radiación solar, por lo que pueden realizar la fotosíntesis durante un periodo de tiempo mayor, y así aportar la mayor cantidad posible de nitrógeno a los tejidos.



¡¡NATURALEZA... SOS GENIALMENTE MARAVILLOSA!!

Te Amo

Laura Eva

martes, 20 de marzo de 2012

♥ OTOÑO DEL ALMA ♥


Las hojas se caen, los arboles se despojan, soltandolas sin apego… dejandolas ir en el viento… los animales, comienzan con el acopio de alimentos… para cuando deban replegarse en invierno… ¡¡Cuánto nos enseña la naturaleza!!...Predomina una suave nostalgia. Hay momentos que saben a “puro otoño” y uno de ellos es el atardecer. 
 

 Con el otoño llega el sentimiento por un lado de soltar… aquellas hojas secas que llevamos encima… por otro lado de recoger la siembra, de guardar, de acopiar lo esencial, solo lo necesario….
Coincide con la madurez del Ser y nos da la oportunidad de sentir la PAZ… ya que permite la irrupción de los recuerdos sin que estos paralicen o entristezcan demasiado. Es el tiempo de dar y recibir con esa paz que ya no necesita la euforia incendiaria del verano… en forma serena y suave…

♥ EN OTOÑO CUIDAMOS LOS PULMONES Y EL INTESTINO GRUESO!! ♥
Según los principios de la Medicina Tradicional China, el Elemento del otoño es el Metal que rige pulmones, aparato respiratorio, olfato, piel e intestino grueso.

El Pulmón rige la energía respiratoria, así como la energía del cuerpo en su totalidad.
El Pulmón permite la difusión de la energía defensiva que es la que permite la termorregulación, la excreción del sudor, la apertura y cierre de los poros de la piel, y la resistencia contra las agresiones externas como epidemias…

La puerta de los Pulmones es la nariz, y el Pulmón rige la voz.

Entendemos que si el Pulmón funciona bien, nos ayuda a vivir con energía; Claro que podemos tener tristezas, es normal tener un bajón, acordarse de los que se han ido, tener nostalgia

La tristeza es sana cuando es puntual, o cuando es la consecuencia de la pérdida de un ser querido; no lo es cuando se vuelve crónica.

Finalmente, la manera de vivir el otoño en las mejores condiciones es respetando los ritmos de la naturaleza. De manera tradicional, cuando se instala el otoño, se hacen las reservas de las cosechas, se prepara el invierno considerando el verano que se fue, y conservando lo necesario para los meses difíciles por venir.

Igual al nivel emocional: mirar cómo fueron estos últimos meses, hacer la separación de lo puro y lo impuro “exactamente como lo hacen los pulmones e intestinos”, deshacerse de lo que carga y pesa, y conservar lo que alimenta, nutre y enriquece… captar lo bueno, inspirar lo puro, y expulsar lo que no conviene a tu cuerpo, a tu mente, a tu corazón


♥ TRABAJAR EL DESAPEGO ♥ 
 http://luzdelevanah.blogspot.com.ar/2012/02/trabajar-el-desapego.html

♥ CURSO PRACTICO DE REBIRTHING ♥  www.esenciadelser.com 
¡¡Gracias Lita Mendoza!!
 http://www.mediafire.com/view/?zmhh5506463u6e6

♥ PRACTICA DE PRANAYAMA ♥
http://www.mediafire.com/view/?pgava6m5qiu592y




♥ Vivir el otoño es redescubrir el inspirar y el espirar, liberarnos de nuestros deshechos… ¡¡desintoxicarnos!! ♥ 
♥ ¡¡MUY FELIZ OTOÑO!!
Al igual que los arboles, al comenzar otoño... dejan caer sus hojas... Comprendo que cada ciclo debe terminar... para que luego comience uno nuevo... y suelto... libero... DEJO IR... con humildad y aceptacion, aquello que ya cumplio su momento en mi vida... Recuerdos de dolores, malos momentos, pesares ¿para que los necesito? ¿de que me sirven en el proposito de mi existencia? ¿Acaso algun mal pensamiento, mal sentimiento, mal habito... me guian en mi caminar? Por supuesto que no... Todo aquello que aliena mi SER impidiendole SER LUZ... no me es necesario... LO SUELTO... Personas queridas que ya no vere... nadie se cruza por casualidad en mi vida... Situaciones... nada ocurre sin un proposito... Que sea todo para bien... Si alguna relacion ha concluido ¿de que me sirve empeñarme que funcione... si ya no es para mi? Si alguna situacion me perturba ¿de que sirve tomarla asi? Quizas si la veo como una oportunidad de aprender... eso cambie mi vision de todas las cosas... y ya no vea problemas sino aprendizajes... De todo lo vivido se aprende... Vamos... ego, hazte a un lado y dejame ver el BIEN en toda situacion... orgullo, testarudez... ¿me sirven de algo? ¿Me hacen sentir bien? Hago todo a un lado... me despojo de las apariencias de mi personalidad... porque se que en todo ESTA DIOS y si DIOS ESTA... nada menos que EL puede permanecer...

¿Como podrian entonces influir, afectar en mi... criticas y juicios, aplausos y halagos de los demas? DIOS ESTA EN TODO... Nada puede traspasar la barrera de LUZ donde mora DIOS... el AMOR todo lo disuelve y hace imperturbable el estado de calma interior que sobreviene de la certeza de que DIOS ESTA ALLI... La palabra de los demas tiene poder solo si yo se lo otorgo... Mi palabra tiene poder sobre mi... Me despojo... suelto la idea de que he de ser o hacer lo que los demas me indican... y SOY LIBRE de tomar el mando de mi vida totalmente y SER desde mi misma guiada por el AMOR DE DIOS EN MI.SOLTAR... LIBERAR... DEJAR IR... Me DESAPEGO de viejos mandatos de mi mente... de patrones obsoletos, de conductas y actitudes dañinos para mi y para los demas... De la dependencia emocional... al final de cuentas las personas interactuamos y nos relacionamos para compartir... no para pertenecernos... nadie es mio y no soy de nadie... LIBERTAD... Eso me brinda el DESAPEGO... la total LIBERTAD de saber que PUEDO SER Y AHCER independientemente de lo que en el exterior a mi suceda... Me libero del APEGO material... ¿Aquello que poseo... me es util, lo uso, lo necesito? Si no es asi... alguien quizas pueda aprovecharlo, disfrutarlo... LO DOY. Aquello que deseo tener ¿Realmente lo necesito... es esencial para mi... o solo seria de utlidad? hacer depende MI FELICIDAD o MI BIENESTAR de un objeto material... ¡¡me suena ridiculo y vacio!! Siento esa LIBERTAD como una brisa interior que me recorre completa... Solo el Aire que respiro y los latidos de mi corazon... el Amor y la GRATITUD de sentir la vibracion de mi Alma YA ME BRINDA FELICIDAD!! Eso... me hace SER en profunda PAZ. Si mi felicidad no depende de nada ni de nadie... NADA NI NADIE PUEDE PERTURBAR MI ESTADO DE PAZ... Solo SONRIO y SOY

¡¡GRACIAS Universo en mi, en todo y todos los que me rodean!! ¡¡Gracias!!
¡¡FELIZ OTOÑO Y COMO LOS ÁRBOLES... SOLTANDO HOJAS SECAS... PORQUE SOLTAR, DEJAR IR... ES MAGICO!!

Laura Eva


♥ SUGERENCIAS OTOÑALES ♥

♥ ANTES QUE NADA… TUS PRIORIDADES: el Metal es el elemento que domina el otoño y tiene que ver con cualidades como la determinación, el enfoque preciso, el discernimiento. Es el momento de mirar en el interior, ver con claridad en nuestra situación actual y establecer prioridades, escribirlas en una lista y recordarlas a lo largo de la estación… y actuar en consecuencia y a partir de ellas

♥ CUIDARSE DEL FRIO EN ESPECIAL EN EL CUELLO: El Pulmón constituye una interfaz con el exterior y la primera barrera contra los factores externos como el viento, el frío, la humedad, así como también la sequedad que se manifiestan en otoño. La zona del cuello, principalmente la nuca, es una zona especialmente sensible a estos factores. Llevar una bufanda en otoño, aunque haya sol nos puede evitar unas cuantas molestias.

♥ CONOCER EL MERIDIANO DE PULMON PARA PODER MASAJEAR SUS PUNTOS: Al respecto te sugiero esta lectura: ♥ Tus Pulmones mas sanos cuando expresas tu Tristeza ♥ Donde encontraras información respecto a este Meridiano, Ingresa por aquí: http://luzdelevanah.blogspot.com.ar/2015/03/tus-pulmones-mas-sanos-cuando-expresas.htm

♥ MANTENTE HIDRATAD@: La sequedad es el factor patógeno asociado al Pulmón, siendo el órgano que controla la porción más externa del cuerpo, la piel. La hidratación central es importante en esta estación para prevenir problemas cutáneos de tipo picor y resequedad.

♥ CONTROLA LA TRISTEZA:  Es  la emoción asociada al Pulmón es la tristeza. El dolor interior, una emoción que debemos aprender a identificar y controlar en otoño, tenderá a manifestarse en exceso y hará frecuentes unos pensamientos más oscuros, una actitud pensativa más marcada que debemos identificar para gestionarla mejor.

♥ CONSUME LAS VERDURAS Y HIERBAS QUE  AYUDAN A MANTENER LA ARMONIA ENERGETICA DURANTE ESTA ESTACION: El otoño es también el primer paso hacia el período más Yin, es decir, más frío del año, un momento donde más que nunca deberemos intentar preservar el fuego digestivo a través de alimentos y comidas calientes, evitar alimentos crudos y de naturaleza fría. Algunos complementos útiles en las recetas en esta estación son, por ejemplo, cebolla, ajo, jengibre, mostaza… en general un suplemento moderado de alimentos picantes en esta estación es bienvenido.



HIERBAS MEDICINALES
  • El ajo, es una importante ayuda para los pulmones, que facilita también la limpieza y la curación, utilizado desde hace siglos en muchas culturas. Intentar tomar al menos dos dientes al día, machacados, mezclados con agua o un zumo, o dos cápsulas de ajo dos veces al día. Es un buen limpiador corporal, y una útil hierba preventiva..
  • Cáscara sagrada, tonifica el intestino grueso por su efecto laxante.
  •  Raíz de Jenjibre, es un potente estimulante diario para obtener más calor corporal y aclarar los pulmones
JARABE DE JENJIBRE PARA MANTENER LAS DEFENSAS ALTAS Y CALMAR LAS PATOLOGIAS DE PULMON
El  JENGIBRE Refuerza tu sistema inmunitario y alivia los resfriados. Preparado en infusión es un refuerzo inmunitario muy potente para la tos, los resfriados, la gripe y la irritación de garganta. La preparación es a base de raíz fresca, aproximadamente 1 centímetro (unos 5 gramos) por taza, o su equivalente en tintura. Si la raíz es fresca, se debe picar muy fina, en rodajitas. Recomendamos beberla con una cucharadita de miel y una rodaja de limón. También le podemos echar un poco de canela en palo, cuyo sabor combina muy bien. La recomendación es hasta de 3 tazas de infusión al día en el caso general, y sólo una en caso de embarazo.
La preparación en jarabe es simplemente por motivos prácticos, pero los efectos son los mismos que los de la infusión: reforzar el sistema inmunológico y mejorar la función respiratoria. El jarabe se prepara con 2 cucharadas de jengibre seco o 4 de jengibre fresco por cada 600ml de agua. Se debe dejar cocer a fuego lento de 20 a 30 minutos. Luego se debe colar y añadir al líquido 200gr de miel y dejarlo a fuego lento hasta que espese. Después de enfriado, embotellarlo, cerrarlo bien y guardarlo en un lugar fresco y oscuro para preservar al máximo los componentes activos. Para potenciar su valor inmunológico se le puede añadir romero a partes iguales durante la cocción.


Alimentos con Energía para el Otoño

La secreción de mucosidad afecta principalmente a los órganos que están más activos en esta época: el pulmón y al intestino grueso. Los alimentos favorecedores de mucosidad son: los lácteos (leche, queso, yogur, mantequilla, nata y derivados), las harinas, los dulces, la bollería, los alimentos fríos y el exceso de líquidos. La flema tiende a crear acumulaciones (fibroadenomas, miomas, sebos grasa, etc.), obstruye la respiración, crea congestión y dificulta la lucidez mental, hace que los pensamientos sean más torpes y confusos.
Para armonizar con el otoño y apoyar el buen estado de los pulmones, el intestino grueso y la piel es esencial hacer una comida más seca (con menos líquidos), salada (básicamente cocinada), calentadora (evitando alimentos que enfríen) y limpia (baja en residuos) con una ligera incorporación de picantes suaves (jengibre, rabanito o mostaza).
Las verduras de raíz (zanahoria, rábano, nabo) vigorizan el intestino grueso, el kuzu – planta de raíz profunda- fortalece el intestino y el sistema linfático, mientras la raíz de lotus favorece la limpieza de los pulmones.

El cereal más adecuado es el arroz integral, la legumbre , la lenteja y el alga de mar, el alga iziki, las cocciones serán más largas y concentradas con presencia de horno y presión y el sabor que ayuda a evitar las acumulaciones va a ser el ligeramente picante.
Con una alimentación apropiada para el Otoño podemos lograr más practicidad, solidez, disciplina interna y limpieza que provea ideas inspiradoras y crecimiento de la conciencia interna, que nos permita saber lo que nos viene bien y experimentar la delicia que supone estar bien con uno/a mismo/a.

Todos estos retos debemos asumirlos dotándonos de dosis extras de energía. Aprovecha las propiedades nutritivas de los alimentos de otoño para reforzar tus defensas y entrar en calor. Un buen desayuno, en el que no falten la fruta, los cereales y los lácteos, tomado sosegadamente es la mejor fuente de energía para afrontar las actividades diarias de toda la familia. 

Legumbres, setas, calabazas, borrajas, manzanas, membrillos... son alimentos de otoño. No renuncies a ninguno de ellos. Recuerda que una buena nutrición, basada en una alimentación sana y variada, refuerza el sistema inmunológico y protege por tanto de contraer enfermedades.
Una de las claves para conseguirlo consiste en distribuir el aporte energético y de nutrientes en cinco ingestas diarias: desayuno, media mañana, comida, merienda y cena. Esta distribución está especialmente indicada en niños, adolescentes, embarazadas y ancianos. La merienda ideal debería estar compuesta de leche o yogures, fruta, cereales o bocadillo y evitar la bollería industrial.
  

Las frutas otoñales

El otoño es una estación donde la granada, el membrillo, la chirimoya, la naranja, la mandarina y la uva son las frutas protagonistas. El ácido cítrico que contiene la granada y los cítricos ejerce una acción desinfectante, además de estimular la acción de la vitamina C.
En cuanto a la uva, se trata de una fruta con muchas calorías debido a su alta cantidad de azúcares. Por otro lado, presenta una acción antioxidante, y una gran cantidad de hierro. También son frutas de temporada las naranjas, peras, plátanos, mandarinas y manzanas, aguacates, pomelos, aparte de los frutos secos como las castañas y las nueces, que son propias de esta temporada.

Verduras del otoño


Las setas, las coles de Bruselas, la alcachofa, la coliflor, calabazas, el calabacín, y las berenjenas, son las verduras protagonistas del otoño, mientras que las hortalizas como la cebolla, la lechuga, las zanahorias y el puerro, se pueden encontrar todo el año. También llegan los repollos y las lombardas.

Las setas se pueden consumir solas, salteadas, con ajo, a la plancha, hervidas, al vapor, mezcladas en huevos revueltos, como guarnición, y acompañadas de pasta, arroz u otros vegetales. El valor calórico de las setas es bajo. La seta es un alimento rico proteínas vegetales de alto valor biológico, en vitaminas del grupo B, y minerales como el yodo
Las berenjenas también contienen muy pocas calorías. Ejercen una acción antioxidante y tonificante. Su consumo estimula el buen funcionamiento del hígado y de la vesícula biliar, favoreciendo la digestión de las grasas. Se puede consumir berenjenas de las más variadas formas: guisadas, rellenas, al horno, rebozada, frita, asada, en cremas, solas o acompañadas de carnes.

Las coles de Bruselas así como la coliflor son ricas en vitamina C y ácido cítrico. Estimulan la acción del sistema inmunológico y previenen algunas enfermedades degenerativas. Admiten diversas formas de elaboración y son suaves y delicadas al paladar.



♥ MEDITACION PARA TRANSMUTAR Y SOLTAR ♥

Podes descargarla entrando a
 http://www.mediafire.com/download.php?jxsadc8wm7tq6bg



¡¡MUY FELIZ OTOÑO!! ♥

martes, 6 de marzo de 2012

VAMPIROS ENERGETICOS

"En pocas palabras, es una sensación bastante común en nuestra sociedad que ciertos individuos que nos rodean nos dejan sin energía después de un tiempo en su presencia."


¿Que es y como actúa en la persona?:

“¡Todo el mundo voltea a verla cuando ingresa a las reuniones, nunca pasa inadvertida, hacen grupos a su alrededor sólo para escucharla!”. “! No se por qué nunca puedo enfrentarlo a pesar de que estoy segura de que lo que digo es lo correcto y no lo que él me dice! ¡Me mira a los ojos y olvido todo!”. “!No es hermosa pero sin embargo tiene algo que me enloquece!”.
Constantemente nos preguntamos ¿Por qué una mujer que no tiene los atributos físicos de una diosa, llama quizás más la atención de todos, que una verdaderamente dotada?
O cuando hombres y mujeres, no se explican el por qué no pueden decirles “No” a su pareja, jefe, familiar, etc.
¿Quién no ha ido alguna vez a una conferencia y ha quedado como hipnotizado con la predicación del orador?
Aquellas personas que llegan a un lugar o se dirigen al frente de una multitud y los presentes no hacen más que escucharlos y asumir como cierto todo lo que dicen, sean hombres o mujeres, no son otra cosa que los poco reconocidos en ésta denominación: “Vampiros energéticos o Psíquicos”.
Están en todas partes, en los programas televisivos, como protagonistas de las noticias, en las calles y como si fuera poco, ¡Están en vuestras casas! ¡Y no se asuste!, pero a lo mejor también, están al costado de su cama. Así es y con sólo estirarle la mano, darle un beso o algo más simple, con tan sólo estar a su lado ya están, ¡succionándole la energía!
Nos damos cuenta que nos han extraído parte de nuestra energía cuando de repente nos encontramos cansados sin explicación alguna. En las casas donde habitan personas mayores esto es cosa de todos los días y cuando llegan visitas, inconscientemente su necesidad hace que su sistema se apodere de parte de la energía del otro. Cuantas veces decimos, fui a ver a una persona y cada vez que voy salgo hecho bolsa?. Esto es muy común en los geriátricos, cuantas veces nos llaman por teléfono y nos dicen: “ hay querida, no sabes que bien que me hace hablar contigo?, y cuando cortan quedamos destruidos? Ese es uno de los motivos por que las personas mayores deberían tener animales como compañía ya que los gatos y los perros son pilas de energía y que al estar en contacto con los ancianos le traspasan parte de este flujo vital.
Los reconocidos “Vampiros energéticos o Psíquicos”, han pasado a la historia y han sido los más grandes oradores. Aquellos que con sólo hablar, sus oyentes aumentaban rápidamente hasta formar grandes masas de súbditos.

Como son los “Vampiros energéticos o Psíquicos”

Suelen tener un sistema del aura poco desarrollado y con recursos energéticos deficientes, y con el fin de obtener la energía que necesitan, tienden a invadir el sistema del aura de otras personas y absorber su energía, logrando así, aumentar sus reservas de energía y provocando el desgaste o agotamiento energético de la otra persona, y a pesar de que una interacción vampírica dura sólo algunos minutos, los efectos residuales sobre la víctima pueden notarse durante varios días. La falta de energía, los mareos, la tensión muscular, la dificultad de concentración, los dolores de cabeza y las náuseas son algunos de los efectos más comunes sentidos por las víctimas; sin embargo, sucesivos ataques vampíricos pueden producir fatiga crónica, desarreglos del sueño, irritabilidad, depresión e incluso enfermedad física.

Los “Vampiros energéticos o Psíquicos” presentan una gran variedad de rasgos personales y de patrones de comportamiento. Muchos de ellos adoptan el estereotipo bien conocido de “mosquita muerta” o se comportan de manera halagüeña. A menudo no tienen ningún escrúpulo y se valen de cualquier medio para lograr sus fines. Pueden parecer pasivos y reservados, ocultando cualquier inclinación al vampirismo, pero cuando la ocasión lo requiere pueden ser muy agresivos e incluso intimidatorios; pueden valerse de la vulnerabilidad de la otra persona, esperando el momento oportuno para golpear, o bien pueden manipular a la víctima elegida por medio de regalos o halagos. En ámbitos laborales suelen ser personas con las que es muy difícil trabajar y cuyo rendimiento es muy dispar; a veces son altamente eficaces y otras totalmente inoperantes.

A pesar de los disfraces tras los que se ocultan, los vampiros psíquicos son típicamente inseguros y vulnerables; si bien pueden adoptar un estilo autosuficiente, operan desde una posición de debilidad y no de poder. No suelen tomar conciencia de ellos mismos, pero son rápidos a la hora de emitir juicios sobre la gente que los rodea. Pese a estar totalmente centrados en si mismos y tratar a los demás en forma desconsiderada, a menudo se quejan de que el mundo es injusto con ellos. Sus relaciones personales son típicamente inestables. Puede decirse que muchas de estas personas presentan trastornos de la personalidad, con síntomas tales como inseguridad emocional, dificultad para controlar la ira, baja autoestima, sentimientos de hostilidad reprimidos que estallan esporádicamente.

La interacción vampírica puede ser deliberada o espontánea por parte del vampiro, y consensual o no consensual por parte de la víctima. El típico ataque vampírico es espontáneo, por lo tanto, no requiere un esfuerzo consciente para iniciarlo ni para mantenerlo. En muchas interacciones de este tipo, ni el vampiro ni su víctima son conscientes de que se está produciendo una transferencia de energía de uno al otro. Si bien la víctima suele estar dentro del radio de visión periférica del vampiro, el ataque en sí puede llevarse a cabo incluso sin contacto ocular con los sujetos.

Ataques vampíricos planificados

Una vez que se han dado cuenta de sus tendencias vampíricas, muchos vampiros psíquicos las racionalizan como una forma aceptable de satisfacer sus necesidades energéticas y, por consiguiente, planean sus encuentros vampíricos como cualquier otro evento social. Sus tácticas están diseñadas para implicar a un socio totalmente inocente en una interacción espacial cercana durante la cual tiene lugar el ataque inesperado. Los vampiros psíquicos despliegan su seducción, usan halagos desmedidos, manifiestan una amistad excesiva y muestran lo que les interesa de su propia intimidad para poder cautivar a sus víctimas y mantener la interacción durante la duración del ataque.

Ataques vampíricos ocasionales

No implican una interacción social preliminar con la víctima, quien puede haber sido seleccionada tan sólo por estar disponible en ese momento. Un ataque casual no es tan visible como uno planeado, y normalmente la víctima no se entera de lo que está sucediendo. Los resultados, sin embargo, son los mismos: el vampiro sale saciado y la víctima experimenta un agotamiento energético. Estos intercambios casuales pueden ocurrir en cualquier ámbito, en una clase, en un restaurante, en un avión, en un gimnasio o en cualquier sitio donde la gente se reúna.

Las 8 personalidades básicas de los “Vampiros energéticos o Psíquicos”

1 - El Pobre de Mi o Victima: Los pobre de mí nunca piensan que tienen suficiente poder para enfrentar al mundo, están todo el día quejándose de sus problemas y desgracias, “El mundo entero está en su contra y siempre hay alguien a quien culpar de su desgracia y tristeza”, siempre pesimistas, atraen la atención con expresiones faciales preocupadas, suspiros, temblores, llantos, miradas perdidas, respuestas lentas y relatos reiterados de dramas y crisis punzantes, de este modo atraen simpatía llevando la energía hacia ellos. Les gusta ser los últimos de la fila y someterse a los demás.
Los pobres de mi seducen inicialmente por su vulnerabilidad y su necesidad de ayuda. Sin embargo, no les interesan realmente las soluciones porque entonces perderían su fuente de energía.
Su comportamiento va desde convencer, defenderse, dar excusas, explicar reiteradamente, hablar demasiado, a tratar de resolver problemas que no son de su incumbencia. Dejan que se los consideren como objetos, y después se ofenden porque no los valoran y cada sugerencia que reciben de sus amistades, bien intencionadas, es descartada con múltiples argumentos, para preguntar luego “qué debo hacer?”.

2 - El Intimidador: Los intimidadores logran que todos les presten atención a fuerza de gritos, fuerza física, amenazas y exabruptos, mantienen a todos a raya por temor a desatar comentarios molestos, rabia y, en casos extremos, furia. La energía va hacia ellos debido a que los demás se sientan atemorizados y ansiosos. Los intimidadores siempre ocupan el escenario.
Básicamente egocéntricos, su comportamiento puede ir desde dar ordenes a los que están a su alrededor, hablar constantemente, ser autoritarios, inflexibles y sarcásticos, a ser violentos.

3 - El Interrogador: Los interrogadores socavan el ánimo y la voluntad cuestionando mentalmente cualquier actividad y motivación. Son críticos hostiles, buscan formas de hacer sentir mal a los demás. Cuanta más atención presten a sus errores y sus defectos, mas pendiente estará usted de ellos y mas reaccionara a todo lo que hagan. Al hacer esfuerzos para probar su valía y responderles, mas energía les esta enviando. Es probable que todo lo que diga sea usado en su contra en alguna oportunidad. Son hipervigilantes, su comportamiento puede ir de ser cínicos, escépticos, sarcásticos, fastidiosos, perfeccionistas, santurrones, a ser viciosamente manipuladores. Inicialmente atraen a los demás con su ingenio, su lógica infalible, sus hechos y su intelecto.

4 - Culpador Profesional: Se encuentran siempre en actitud de ataque, sobrereacciona y acomete verdaderas cruzadas en busca de culpables por las situaciones que ellos mismos generan. Suelen ser verbalmente agresivos y abusivos, y en vez de quejarse como “el llorón”, atacan hasta a sus seres queridos. No es el mundo en contra de ellos, sino que usted está en su contra.

5 - Reyes del Drama: Comienzan cada frase con un “no sabes lo que me sucedió ahora. Su vida fluctúa siempre en los extremos positivos o negativos, navegando de crisis en crisis y alimentándose del caos con el que manejan sus vidas. Cada una de sus experiencias pareciera ser un cóctel de intensas emociones.

6 - El Distante: Las personas distantes están atrapadas en su mundo interior de luchas, miedos, y dudas sin resolver. Creen inconscientemente que si se muestran misteriosos y desapegados, otros vendrán a rescatarlos. A menudo solitarios, mantienen distancia por temor a que otros impongan su voluntad o cuestionen sus decisiones. Piensan que tienen que hacer todo solos, no piden ayuda. Generalmente, consideran que su principal problema es la falta de algo (dinero, amigos, contactos sociales, educación).
Su comportamiento va de no mostrar interés, no estar nunca disponibles, no cooperar, a ser condescendientes, a rechazar, oponerse y ser escurridizos, hábiles en el manejo de la indiferencia como defensa.
Inicialmente, atraen gracias a su personalidad misteriosa e inaccesible.

7 - Conversador Constante: ¿Tiene amigos que tardan dos horas en contarle que cambiaron la rueda del auto, o amigas que interrumpen un evento familiar para narrarle la intensa conversación que tuvieron con la manicurista o le recitan la agenda de actividades que tienen para ese día? Para Orloff, estas personas están conectadas sólo con lo que les pasa a ellas, son incapaces de escuchar a los demás y usan a sus seres queridos como espectadores de sus eternos monólogos.

8 - El adicto a la yugular: Son las típicas personas que, cuando les están contando un problema, interrumpen a su interlocutor diciendo que la situación de ellos es peor. Ante cualquier manifestación, lo que ellos sienten o han experimentado es mejor o más grande. Y si se trata de parejas o amigos cercanos, suelen ser descubiertos cuando intentan echar por tierra las aspiraciones o planes de sus seres queridos: por ejemplo, si alguien desea comprar una casa, les recuerdan que tardarán años en pagar un préstamo; si quieren viajar, acotan que las últimas vacaciones no funcionaron o, simplemente, dejan entrever que la persona no es capaz de ejecutar sus deseos porque carece de actitudes.”

Cuando estés con alguno de éstos tipos, protege tu energía y no caigas en su vampirismo, y si te ves tú en alguna de éstas actitudes:” despierta, obsérvate y cambia de actitud”.

Un consejo “usa tu intuición”


Formas de Protección

Para frenar las energías negativas, protegerse uno y los seres queridos.

Formula 1:

Escribir en un papel blanco el nombre de la persona o el animalito o planta o casa o coche que se quiere proteger en el caso de objetos dibujarlos luego colocar un triangulo encima y luego otro y luego otro siempre tapando todo. Previamente recorte los triángulos de los siguientes colores en papel glacé, primero rojo tapando el papel blanco, luego otro mas pequeño de color naranja, después amarillo, verde, azul, y por ultimo violeta. Luego se coloca en un lugar donde no este a la vista.

Formula 2:

Usar un cristal turmalina negra, puede usarse como colgante, sino se realiza una bolsita se coloca el cristal dentro, y se lleva encima puede ser en un bolsillo, o simplemente apoyarlo en la mesa de la oficina como si fuera un pisa papeles. El cristal actúa por si mismo

Formula 3:

También puede programarse un cristal de cuarzo con la intención de protegerse o proteger el lugar y luego lo coloca

Formula 4:

Podemos decir en el momento que percibimos algo diferente, que intervenga el arcángel Miguel con su espada y nos proteja, y que no deje que cualquier energía extraña o negativa nos llegue a perjudicar.

Formula 5:

Decir una oración en el momento que sentimos algo diferente en el ambiente o en nosotros mismos como ser que no permitimos y esta totalmente prohibido que cualquier energía nos invada nuestra aura.

Formula 6:

Realizar en el hogar un mándala de protección con cristales, usando hematites o cuarzos rosas o blancos en punta. Una vez hecho el mándala, se realiza con la intención de protegerse o proteger su hogar y familia, se renueva cada 48 horas.

Formula 7:

Si estamos con alguna persona y empezamos a sentirnos mal, visualizar que estamos envueltos en una esfera de color azul, y no puede entrar absolutamente nada que nos perjudique.


Formula 8: (Tradicional)

Afortunadamente no estamos indefensos para protegernos de los ataques de los vampiros a nuestro sistema del aura. Se han desarrollado procedimientos que repelen los ataques y que también pueden interrumpirlos, evitando así una pérdida mayor de energía. Dado que los ataques vampíricos son normalmente muy cortos, pueden durar tan sólo unos segundos, una respuesta rápida es esencial para obtener resultados.

La técnica de trabar los dedos es muy eficaz a la hora de lograr estos objetivos. Es un procedimiento muy fácil de aplicar y que puede prevenir un ataque vampírico sobre el aura o interrumpirlo inmediatamente si es que ya ha comenzado.

Paso 1. GESTO DE TRABAR LOS DEDOS. Tan pronto como sospeche que un ataque vampírico es inminente (o que ya está sucediendo), junte la punta de los dedos pulgar y medio de cada mano formando dos círculos. Junte las dos manos y traba un círculo con otro.

Paso 2. PROTECCION ENERGETICA. Mantenga los círculos trabados, cierre los ojos y visualice un escudo de energía poderosa que protege todas sus auras y que repele cualquier invasión de fuerzas extrañas.

Paso 3. INFUNDIR ENERGIA. Visualice el centro más íntimo de su sistema energético, vea cómo late pleno de poder mientras infunde esa energía a todo su ser.

Paso 4. AFIRMACION. Permita que la energía llegue a su clímax y después afirme: Estoy rodeado de un escudo de poder protector. Estoy seguro y a salvo.

La técnica de trabar los dedos sólo requiere unos segundos y puede usarse prácticamente en cualquier sitio. Si bien originariamente fue diseñada para repeler en forma instantánea el ataque de un vampiro, esta técnica puede utilizarse para dar energía al sistema del aura y protegerlo contra cualquier invasión externa de fuerzas negativas. Puede utilizarse para inducir un estado tranquilo y relajado, o para lograr un sueño reparador. Este procedimiento se puede adaptar para disminuir o eliminar la ansiedad producida por situaciones cotidianas tales como entrevistas de trabajo o presentaciones en público.

De BIOARMONIA Mario Arolfo Rodríguez
Silvia M. Osorio



♥ MAS RECOMENDACIONES ♥

REIKI: Cuando das Reiki, estas dando amor, así de sencillo. Estás transmitiendo o canalizando una energía que es la energía del amor puro e incondicional. Si das Reiki, la persona que lo recibe no recibe ninguna de esas energías de "segundo rango"sino que recibe "la fuente", lo más puro que hay… el AMOR.

¿Y los Vampiros Energéticos? Pues es muy sencillo. Si sientes que alguien te está "chupando" tu energía, ¡dale Reiki! En lugar de quitarte tu propia fuerza vital, estará recibiendo algo mucho mejor. Amor puro. Y no sólo eso, sino te estará beneficiando a ti a la vez, porque como sabemos, esa energía fluye a través de ti y algo se queda.

Para muchos, es chocante el concepto de dar amor a alguien que te está haciendo daño. Pero creo que es el verdadero significado de la frase de Jesucristo, "cuando alguien te hace daño, pon la otra mejilla."

A través de la Oración o de la Meditación. Ya sea ante la persistencia de nuestros pensamientos negativos o ante el embite de un usurpador de energía, ambos son un recurso muy útil. Reorganizan nuestra energía, limpian nuestra mente y revitalizan nuestro espíritu.

Crear un escudo de luz AZUL La luz es energía positiva y el color AZUL está asociado a la protección, crear mentalmente una envoltura sobre nuestro cuerpo, como si estuviéramos dentro de un huevo de luz azul nos protegerá de esa persona, o de un ambiente que nos parece hostil.

Usar un cristal o una gema como amuleto. La turmalina negra o el onix negro absorben la negatividad que circula a nuestro alrededor, ya sea en relación a nuestros pensamientos, o a la intencionalidad oscura de personas y lugares. Pueden usarse como colgantes, dentro de una bolsita de algodón en un bolsillo o sobre la mesa de trabajo.

A aquellas personas que aun no descubren lo maravilloso del Poder Interior y lo infinito y generoso que es el Universo… Amor, Luz y Armonía!!

Laura Eva