✨ PROPONGO un MINI DESAFIO para FIN DE AÑO : LAS DEUDAS EMOCIONALES...

De

Siento que son las que mas suelen pesarnos... ¡¡que lindo seria comenzar el nuevo año, la nueva decada liberandonos de ellas!! O al menos tomando consciencia de ellas...

Mucho cuidado con las cuentas que te cargas al hombro... algunos reclamos y exigencias de los demas no son realmente tus deudas... sino las suyas propias que, al no poder lidiar con ellas... te las facturan a vos... 

Algunas surgen de compromisos que tomamos - con nosotra/os misma/os yo con los demas - y que despues por algun motivo no podemos cumplir (entonces sentimos culpa, frustracion, verguenza). Pero otras son de compromisos que nos hicieron creer que debemos tener y que al liberarnos de ellos... los demas sienten miedo, ansiedad, desesperacion...

Para evitar estas deudas... antes que nada, revisa los compromisos que tomas... no si vas a poder cumplir o no... sino si REALMENTE quieres tomarlo... porque si quieres hacerlo, podras cumplirlo... En cambio si lo estas haciendo por algun tipo de condicion u obligacion, entonces te pondras las mil y una excusas para no cumplirlo...

No dejes situaciones inconclusas, finales abiertos o puertas mal cerradas. Esto genera deuda emocional. Si algo termino dilo asi con todas las letras SE TERMINO y CIERRA ESA PUERTA!

No te guardes lo que sientes... esto te genera deudas con vos misma/o.

No aceptes ni manipulaciones ni sobornos emocionales... ya que generan una deuda emocional que te afecta por encima de saber que estas siendo manipulada/o. No te enganches en el sentimiento de deuda.

Hazte responsable de tu vida y de tus decisiones, no enganches a otros manipulándoles y generando en ellos una deuda hacia vos. Nadie "te hace hacer" algo... Lo que haces es tu decision movida por TUS propios sentimientos y VOLUNTAD. No le endoses a nadie la responsabilidad por tus acciones. No endeudes a los demas. Nadie te debe nada... EXCEPTO VOS MISMA/O!!

Si queres que trabajemos este tema, con ejercicios para liberarnos de esas deudas emocionales... dale me gusta a esta publi y compartila, asi sabre que el tema es de tu interes!! Y trabajaremos en un "MINI DESAFIO" para saldar estas deudas!!

Por un bendecido fin de año libres de deudas!!
Almabrazos!

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