LUNA EN CAPRICORNIO E INTELIGENCIA EMOCIONAL

✨Hablando de Luna en Capri... me consultan si conozco alguna tecnica de inteligencia emocional que realmente sirva para contener el Oceano que es el mundo emocional...

Bueno, como Luna en Capri que soy, les daría mi "formula": si aporta, tiene mi atención... si no aporta, me es totalmente indiferente... Pero eso me funciona a mi... y hay personas a las que no...

Conocer la manera en que somos emocionalmente sirve de mucho a la hora de hablar de bien administrar nuestras emociones... Saber por ejemplo cual es nuestra Luna natal, nos ayuda a comprender como funcionamos emocionalmente y cuales son los mecanismos que las pueden disparar o regular. De mas esta decir en este punto, que te convendría tomar el Curso ALUNIZA-TE donde vas a poder ampliar mas de este tema... También sirve conocer donde esta Saturno y como se relacionan y comunican las energías de Saturno y la Luna (y de Capricornio y Cáncer)

Lo cierto es que muchas de las técnicas para trabajar la regulación emocional que podemos encontrar por ahi, si no nos conocemos... no nos funcionan. Siendo realista te diria que lo que no funciona es porque no se practica con disciplina, pero también tengo que asumir que hay técnicas que no dan una verdadera y duradera solución...

En general LO QUE NO FUNCIONA

👉Intentar no pensar en lo que te preocupa
👉Relajarte y respirar hondo…
👉Liberar la tensión por otras vías
👉Presionarte para tener pensamientos positivos

Entiendo cuando me dicen "es que no puedo". Claramente lo entiendo y se que estos cuatro tips son intrascendentes cuando una persona esta en medio de un desborde emocional. Cuando hace tiempo tenia ataques de panico, estos 4 puntos eran imposibles para mi, asi que lo comprendo...

Conectar con la Luna natal y re conocer nuestro "soporte emocional" es de muchisima ayuda... Pero ademas voy a proponer algunos ejercicios que si pueden ayudar, o al menos ser la punta del ovillo para comenzar un trabajo serio, constante y productivo en cuanto a la administración de nuestras emociones... Busca mañana por aqui algunos aportes que voy a hacer.

Un abrazo grande desde el Alma.

Laura Eva
https://www.facebook.com/LauraEvaLuzDeLevanah/
Arte de Linzi Lynn ... precioso!!